Дорогие друзья, прошу вас прочитать очередную мою статью в газете, которую я планирую к первому числу
Мне очень важно ваше мнение!
Заранее всем благодарен... А завтра выйдет статья, написанная в прошлый раз, с вашими поправками-- Как сканирую, сразу выложу здесь!
Заранее всем спасибо.
Похудел –помоги другим.
Здравствуйте дорогие читатели газеты «Зелёный дол»
В прошлом номере мы определились, как стимулировать себя придерживаться здорового питания, с целью улучшить свою фигуру...
Читать далее»
Спасибо вам всем за помощь...
Я очень рад, что не забываете про меня...
Вот посмотрите, что получается, если оставить на зиму лук-порей, может кому пригодится, зиму он проводит на грядке и весной можно наслаждаться свежей зеленью на даче:
Сорвав его, я подумал, что неплохо бы приготовить овощной салат, пробежавшись по грядкам, я обнаружил вот это богатство:
Всю эту красоту(петрушка, лук, сельдерей, щавель)я собрал заправил творогом, посолил и естественно с наслаждением съел
на ужин:...
Читать далее»
Вот моя первая публикация в газете...
Надеюсь вы подскажите мне, что можно улучшить или поменять вообще.
Я очень рассчитываю на вас...
К сожелению, я уезжаю на дачу и прочитать ваши коменты смогу только вечером в воскресенье, а в понедельник нести в редакцию уже надо...
Но я обещаю, что учту все ваши замечания, пусть даже всю ночь просижу над статьёй
Заранее очень благодарен всем вам мои дорогие, в свою очередь можете рассчитывать на меня...
_______________
ПОХУДЕЛ----ПОМОГИ ДРУГИМ…...
Читать далее»
Приветики ВСЕМ...
Извините, что сейчас редко заглядываю на наш любимый сайт...
Просто очень много работы навалилось...
К тому -же поменял двери в комнатах, оказалось надо поменять обои под двери, потом потолок покрасить под обои и т. д.
Да ещё дачный сезон начался Вот и там работы просто завались----Ведь мой Папа председатель сразу двух садовых обществ-, а кто ему поможет, кроме любимого сыночка... Вода, трубы, электричество --- всё на нас...
Читать далее»
Привет, мои дорогие друзья...
Сегодня на ужин приготовил вот такой салат-решил поделиться рецептиком...
Очень весенний салат из листьев одуванчика...
ингридиенты\ грамм\ ккал.
огурцы\ 265 \27
помидоры(я положил
консервированные) \ 125\25
не было под рукой
свежих
одуванчик(листья)
отмочить в солёной воде 1 час\ 80гр\ 17ккал
лук\ 60\ 26
морковь\ 120\ 40
редис\ 88 \30
яйца \96 (2шт.)\ 151.5
соев. соус \30\ 18
--------------- ---------------
864\ 334.5...
Читать далее»
Всем привет...
наконец-то выбрался на дачу на велосипеде...
Как я говорил-мой лучший тренажёр...15км. туда----15км. обратно...
столько работы на даче-жуть...
Есть фотка в красной куртке-специально надеваю... на дороге хорошо видно... А -то машин полно...
С наступающими всех праздниками...
УДАЧИ...
Здравствуйте дорогие читатели...
В предверии отпусков, я думаю, всем нам хочется выглядеть немного стройнее.
Многие девушки садятся на строжайшие диеты, но так сложно придерживаться определённого питания, когда Ваш любимый супруг, да и все домашние не собираются есть брокколи на пару и другие довольно вкусные и несомненно диетические продукты... Вся причина в том, что Они-то не сидят ни на каких диетах, им -то чего страдать...?
Скажу одно...
Читать далее»
Дорогие мои подружки и друзья помогите мне, пожалуйста...
Очень хочу отправить в свою местную газету рекомендации и фотки, ведь не у Всех есть инет...
помогите составить интересную статью...
просто многие пишут, что мои фотки являются хорошим стимулом...
Вот хочу этот стимул сделать доступным большему числу людей!
Я думаю перед сезоном отпусков эта информация будет актуальна...
Так хочется, чтобы здоровый образ жизни стал близок большему числу людей...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад