Дневник пользователя Алексочка

каждый день сняться кошмары.. уже так устала... а спать тянет в девять вечера.. не было раньше такого... настроение плохое, да и самочувствие тоже. Вчера мой молодой человек сделал мне сюрприз, я так давно хотела к бабушки съездить, вот он меня и отвез. хорошо время провели, у меня там прям душа отдыхает... скоро еще день рождение нужно решать кто из гостей будет, ак отмечать.. в общем вчерашний день удался.. но сегодня эта радость куда то убежала=(( и мне снова печально.. вес стоит, почти не снижается... Читать далее»

=)) хаха, проснулась сегодня с утра в смешанном настроение=) во первых вчера уснула очень рано из за этого в 9 утра глаза открылись сами собой, а во вторых сон очень странный был=)) встала и поняла что сегодня нет такого голода как обычно с утра=) толи выспалась как следует, толи организм постепенно привыкает... Читать далее»

Доброго всем вечера=))) сегодня поймала себя на мысли что хоть мой молодой человек и считает что диета это все глупости=) но я все равно держу настрой=) и думаю что это эффективно=) электронных весов нет, но я думаю что пару сотен грамм я все же скинула=)) теперь осталось поймать кураж и радоваться всем результатам=)) а все простите первое время так голод мучает?? по вечерам..

ох, весь день морально готовлюсь к началу диеты, до этого уже сидела на диете но результат застопорился, на одной цифры. диета была потерена а образ жизни сбит. теперь я понимаю что нужно продолжать но теперь очень сложно начать. настраиваю себя на терпение и на то что эта диета даст мне отличный результат, планирую в дальнейшем заняться еще и колланетикой для того что бы тренировать мышцы и убирать жировую прослойку. а затем перейти уже на фитнес... Читать далее»