У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя alena2008001

alena2008001
Рейтинг: 1311
Последний визит: 1 марта 2023 года

	На старт!	15 июня 2014 года
	alena2008001

Выхожу из депрессивного состояния, которое длилось 2 недели, еще и отболела ужасно(( ем как лошадь бесконечно и все подряд... да мучного и сладкого побольше((( удивляюсь, что на весах всего 57300... Почти месяц не хожу в спортзал(
Но вроде оклималась и беру себя в руки, хотя бы начинаю убавлять аппетит.
И так, 15 июня 2014 года, на весах 57300.
К 1 июля я должна весить 55 кг
К 1 августа 52 кг!!
И ничего не знаю!
21 июня - 56500.

+3 | Комментарии (0)

	9й день	20 апреля 2014 года
	alena2008001

54700. КД пережились трудновато без сладкого, одним вечерком съела 2 вкусных печенюшки) Но ничего, продолжаем дальше худеть и заниматься спортом)

0 | Комментарии (0)

	6й день	17 апреля 2014 года
	alena2008001

Снова 55 кг. КД. Диету не нарушаю, и кажется, что сладкого мне теперь и не надо будет)

0 | Комментарии (0)

	5й день)	16 апреля 2014 года
	alena2008001

С утра на весах 54800!! Уррррааааа! Как же мне нравится эта диета и салатик из овощей с творогом, ряженкой, солью и укропом) До цели всё меньше) Жаль, что 3 дня не попаду в спортзал

+3 | Комментарии (0)

	4й день	15 апреля 2014 года
	alena2008001

С утра 55700))) я рада) втянулась, привыкла к овощам и молочке, И МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО!!! Вечером в спортзал, без которого уже жизни не представляю и жду завтрашнего утра)
Вечер. Вернулась со спортзала. Как же я люблю это чувство усталости после спортзала. Чувствую себя просто супер! Еще массаж любимым массажером. Жду утреннего взвешивания)

0 | Комментарии (0)

	3й день	14 апреля 2014 года
	alena2008001

Сегодня 3й день диеты. Думала с утра наемся, но нет. Всё по диете, сейчас на работе, перекусила зеленым яблоком) Самое главное: я могу без сладкого!!! Чувство лёгкости обалденное) Даже форменная юбка уже не так плотно на мне сидит. Супер. Но утром на весах был тот же вес, что и вчера - 56100. P.S. день прошел отлично) без нарушений)

+1 | Комментарии (0)

	2й день диеты Протасова	13 апреля 2014 года
	alena2008001

Ох) Второй день на диете. Раньше больше одного дня на диете просидеть не могла) А тут второй день держусь) Самое главное, что не хочется сладкого, а это моя самая большая слабость( Сегодня с утра 56100 на весах, а хочу 50 кг)) Очень стараюсь. Плюс спортзал 2-4 раза в неделю. И хочу добавить бег по утрам. Сегодня не хватило силы воли..

+1 | Комментарии (0)