Дневник пользователя alena2008001

alena2008001
Рейтинг: 1311
Последний визит: 1 марта 2023 года

	Возвращаю себя себе	30 января 2021 года
	alena2008001

Неделя стрессовой ситуации. За всю неделю была еда, которую хватит на один полноценный прием пищи. Впервые, наверное, стресс сработал на отвращение к еде, а не на ее безграничное поглощение. На весы не вставала, но чувствую себя по весу значительно легче и отеки на лице спали. Выхожу из неприятной ситуации и постепенно перехожу к правильному питанию. В понедельник подключу спортзал и бассейн. Очень долгое время со мной рядом были не те люди... Читать далее»

+16 | Комментарии (7)

	29 января. День первый	29 января 2020 года
	alena2008001

Начинаем похудительный процесс. Спокойно, без особых ограничений. Добавляем ходьбы побольше, главное, чтобы морозы сильные не стукнули. Спорт пока нельзя. Займусь им, когда приведу вес в норму.
29 января 2020 - ВЕС 66800 кг

+5 | Комментарии (0)

	Вечер первый	17 августа 2017 года
	alena2008001

Пинка бы мне под нужное место... Чтобы взяла уже себя в руки и вперед к цели!!
Пообещаю себе каждый день хоть маленький пост, но позитивный, выкладывать здесь.
Вес уже за 63 (для меня это очень много и набран за небольшой срок) перевалил, сама как старая кляча, везде хрустит, скрипит, ни согнуться ни разогнуться.. Нервы на пределе от работы... Но верю в лучшее, тем более будущий год обещает огромные перемены в жизни...
Пора приводить свои мысли и свое тело в порядок к новому году... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Весенний кошмар((	26 марта 2017 года
	alena2008001

Я ем, ем, ем и ем... в каждую свободную минуту((( Вообще не могу остановиться. Нет никакой мотивации. Каждый вечер обещаю себе, что завтра начнется новый этап в жизни. И как в том анекдоте: Как хорошо, что это будет только завтра((( То ли это хроническая усталость от работы и от всего, что в жизни происходит. То ли весна действует в этом году на меня так. Не хочется жаловаться((( Но, может быть, если выскажусь, хоть немного станет легче или хотя бы чуточку стыдно... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Милые большеножки	23 января 2017 года
	alena2008001

На одну творческую мамочку в декрете стало больше) Только она совсем в силы свои не верит... А я балдею от этих большеножек, которых она творит, такие они милые, уютные, домашние. Налюбоваться не могу

3 фотографии

+21 | Комментарии (9)

	Пробовали кефир с льняной мукой?	21 января 2017 года
	alena2008001

Я вот сегодня попробовала) Вместо завтрака. Всё выпилось отлично. Отзывы, как обычно, неоднозначные, но пишут, что ооооочень полезная штука! На ночь еще воду с мукой выпью

+3 | Комментарии (5)

	Бассейн))))	12 января 2017 года
	alena2008001

Ура!! Я выбралась, наконец-то, в бассейн))) еще и коллегу прихватила, которая ушла на пенсию и решила забыть, точнее, забить на себя)) Она осталась довольна, что я вытащила ее из дома и показала такое чудное и полезное место
В выходные хочу с детьми поплавать)

1 фотография

+13 | Комментарии (4)

	9 января. День в удовольствие	9 января 2017 года
	alena2008001

Я сегодня довольна собой)) чувствую прилив сил Я всё смогу! У меня всё получится!
Сейчас отпуск и есть время заняться собой) Забежала сегодня на работу с улыбкой на лице (просто потому, что верю в себя и довольна своим состоянием). А на работе мы привыкли видеть друг друга вечно загруженными) Коллеги решили, что у меня что-то случилось, уж слишком загадочной я им показалась)
Ходила сегодня много, волоча нелегкие унты, качая мышцы ног, и морозя наеденные щёки в минус 26... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Очищение организма. Вопрос!	8 января 2017 года
	alena2008001

Так хочется разгрузки после праздников, очистить организм, почувствовать легкость в теле. Я сладкоежка еще та, и уже несколько месяцев питаюсь вредными сладостями. Мало того, что вес растет, так еще ко всему появляются высыпания на коже(( от висков по щекам и на шею(( Косметикой пользуюсь качественной, на нее высыпаний быть не должно. Чувствую, что проблема кроется намного глубже - ВНУТРИ Сейчас беру себя в руки и налаживаю питание. Когда-нибудь я бы хотела поголодать, но точно не сейчас... Читать далее»

+4 | Комментарии (21)

	Переворачиваем прошлогодние страницы... и в Новый год)) ( фотопост о 2016)	8 января 2017 года
	alena2008001

Подводить 2016 год особо нечем( Вспомнить хорошего почти нечего... Все мечты и планы в Новый 2017 год))
Из хорошего: Егор пошел в первый класс)) На этом новость хорошая заканчивается, т.к. учится мы совсем не хотим Еще и я постоянно на работе, все заботы на бабушке. Заниматься начал в секции плавания, чему я несказанно рада, но Егора я до сих пор не пойму: то ему нравится, то вообще желания у него нет туда ходить. Денису исполнилось 5, настырный и упрямый парень растет shock:... Читать далее»

14 фотографий

+23 | Комментарии (22)