Всё отлично переношу лишения спокойно главное - настрой! На весы пока не встаю
Могу же, когда захочу и все нормально) ела творожную запеканку с курагой, замороженную смородину) Сладкого не хотелось. Приготовила детям вкуснющий кекс, ни крошечки не попробовала. А еще начала принимать витамины, а то мою усталость, сонливость и апатию было просто не передать словами
Совсем сила воли исчезла( ужасная тяга к сладкому( Всё, сегодня взяла себя в руки, а то распустила себя... и больше не вес даже меня заботит, а состояние кожи на лице после сладкого...
... полдня прошло) на сладкое не тянет. Сегодня ем гречку, добавила солёной рыбки пусть хоть пока так, чем сладости уплетать
Ох(( С веса 51100 вернулась к 52700( Ем все подряд, даже не ем, а объедаюсь, и без сладкого никуда( видимо, сказывается усталость и недосыпание. Последнее время на работе без выходных, заболела, правда, вчера после суток удалось, наконец-то, проспать целый день. Может сегодня я возьму уже себя в руки?... по крайней мере настрой с утра вроде хороший)
Второй год бежит из носа зелень. Невыносимо уже. С октября 2013 года, наверное, месяца 2 не было этого ужаса, в июле и в августе, когда на море были. Бедный ребенок мой, капать уже вообще не дает. Пролечимся, на домашнем режиме пробудем (1,5 месяца последий раз в сад не ходили), 3 дня в саду и снова всё бежит. Ставят диагноз риноаденоидит, но никто не сказал конкретно удалить аденоиды. У старшего тоже были аденоиды, но из носа не бежало, просто плохо дышал и храпел...
Читать далее»
Как слышу - ноги сами в пляс несут
Всё ещё от свадьбы отхожу
Наконец-то я их приобрела а то совсем не худеется, опять нет настроения, заедаю всё сладким...
буду опять считать вес и калории на новых веселеньких весах
А обедаю сегодня творожной запеканкой с яблоком и медом
Удивлена, т.к. от правильного питания мало что осталось. Хотя ем немного, но опять появились конфеты. На работе последние сутки были бешенными и вечером нервы заедала сладким... чуть-чуть до цели осталось) надо уже добиться её) в помощь мне будет скоро лыжный сезон
теперь неделю взвешиваться не буду) потому что объедаюсь еще и сегодня... Знакомые вчера заметили, что я похудела
Это наши жених с невестой) я выступила в качестве фотографа)
Это я)
и тоже я в красном, соответственно)
51100 с утра Уррра!!! Вчера немножко разгрузила себя, навела дома чистоту, попрыгала с Джиллиан, немного растянулась. Потом был массаж бедер любимым массажёром. Засыпала с легким и приятным чувством голода. Сегодня сутки работаю, приготовила куриную грудку в йогурте со специями, творожную запеканку. Надеюсь на завтрашний отвес, после работы обычно он бывает. Несмотря на КД вес не увеличивается.
До цели осталось совсем чуть-чуть
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад