Есть близкие люди, есть приятели, есть дневник на сайте... Но...
Есть определенный имидж...
Есть с кем порадоваться успехами, есть с кем обсудить проблемы... Но...
Бывает состояние, когда просто хочется поплакать в жилетку...
Вот сегодня... Вроде и пятница, и в жизни ну не все идеально, но и не так уж плохо... так, временные трудности...
Но откровенно даже здесь не могу написать, знаю, что есть на сайте наши сотрудницы...
Самое простое - выговориться совершенно незнакомому человеку,
Читать далее»
Сегодня я молодец!
Утром все успела, ушла из аккуратного дома, посудомойка все-таки отличная помощница! В тренажерке позанималась, итальянским в электричке позанималась. И погода замечательная. В общем, отличный день, чего и всем желаю!
В выходные взяла абонемент, сегодня первый раз сходила позанималась. Занималась немного, полтора км на велотренажере, по два подхода на основные тренажеры. Мышцы в приятном недоумении Мне все понравилось, не торопилась, все успела. Я молодец!
Спешу поделиться радостью!
В своем загруженном графике жизни нашла время на занятия в тренажерном зале.
На полчаса выехать из дома пораньше, на полчаса приехать на работу попозже и заехать в тренажерку, которая у меня по пути.
Нужно было полтора года, чтобы найти такой вариант
Устроила себе маленький праздник
Вышла на дальней станции метро, прошлась пешком, зашла в кафе, выпила кофе...
Погода замечательная, солнышко!
Надо почаще так гулять перед работй
Ну какой тут режим питания? Опять сидеть до поздна на работе! Неделю пользователи не могли протестировать отчет, а теперь срочно доделать надо.
Вот и сидим... Не могут сразу сказать, что хотят увидеть в отчете, теперь на ходу придумывают. Вот жду, когда в очередной раз протеститруют...
Потом еще домой добираться полтора часа...
Понимаю, что работать над собой надо. Желание есть... пока...
Вопрос: как поддержать это желание? Знаю себя, как только станет скучно дневник вести - ведь каждый день практически одно и то же, заброшу...
Добралась до весов и сантиметра...
Вернулось все, что было полтора года назад. Оправдание тому, конечно есть, но... Лучше взять себя в руки и наладить режим питания. Тем более, что двигательная активность сейчас увеличится с началом садово-огородного сезона
Как надоел этот холод! Да и вообще настроение на нуле. Скорее бы на пенсию, и уехать в теплые страны...
Интересно, я о своем дневнике вспоминаю только когда мне плохо... Когда все хорошо, так вроде и писать не о чем...
жизнь продолжается!
5 часов назад