 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
после очередного зажора и прибавки до набивших оскомину 75кг я подумала - почему я так резко сбрасываю вес до 5 кг в неделю и потом за пару недель опять поправляюсь до долбаных 75?
да вот почему - худею я неправильно - сажусь на жесткую диету, либо урезаю кол-во калорий до 600-700, какое-то время держусь, потом естесственно срываюсь и со съехавшей планкой начинаю лупить все что не попадется под руку, в любое время дня и ночи остановить этот процесс очень сложно, но возможно... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
всем сегодня ною...прям зашибить себя охота - ну как можно было так распуститься!!!
кобыла, блин а виной всему фотка, которую я сегодня нашла: 20 лет, вес 55-57кг, рост 172 35 лет, 3 детей, вес 74кг!!! рост тот же фотка прошлогодняя, но вес сейчас тот же... вот такая вот мотивашка для меня - шоковая терапия для меня, видимо, лучшее средство... надавайте мне еще пинков, что ли, поругайте!!! обнаружение фоты отбило аппетит напрочь! эх...
+13
|
Комментарии (61)
после рисовой разгрузки -2кг)))))))))))
ура, товарищи!!! верным курсом идем!!!
+10
|
Комментарии (11)
сегодня жестЮ:
с сегодняшнего дня яблочный уксус - мой лучший друг (утром и после каждого приема пищи) завтрак - запареная с вечера ламинария без соли и вообще - без ничего весь день - несоленый рис и много-много воды... а все почему? потому что с 20 апреля по 10 мая... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
ну вот, еще на выходных пьянка-гулянка, а с понедельникаааа... планы - наполеоновские
итак: что мы имеем: в том году начала худеть с веса 82,5кг летом минимальный вес был 70,3, но в общем и целом где-то 72-73кг держалось... сейчас 75 (это результат несдержаности в еде: и макарошки, и картошечка, и бутерброд на ночь схомячить - лег-ко! ) все, харэ, к дню рожденья (апрель) надо приводить себя в форму из меню исключаю категорически: хлеб, макароны, картошку, сладкое завтрак:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
ну что: привес за праздничные безобразные дни обжорства и пьянства составил 1,5кг - не так все катастрофично оказалось
что-то не готова я сесть на "гейшу" ни морально, ни физически... на сегодня сварила 400г пакет овощей (брокколи, цв. капуста, зел. горошек, морковка), взбила блендером и получила легкий овощной супчик-пюре планирую трескать его по мере надобности и еще фрукты (мандарины, хурма) и имбирный зеленый чай. Больше ничего не будет
+6
|
Комментарии (5)
НУ ВО-ПЕРВЫХ - ВСЕХ ВАС, ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ, С РОЖДЕСТВОМ!!!
всееее, наконец-то просвет между застольями появился! сил моих уже нет... трескала в праздники (да и пила, что уж там говорить) все подряд, отвела душеньку сегодня еще угрожающе смотрят на меня "шуба" и манты , а с завтрашнего дня на "гейшу", потому как воды во мне накопилось - немеряное кол-во: ноги и физиономия отекают... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
Девочки, делюсь, сделала открытие:
имбирный чай снимает дикую головную боль! я и раньше замечала что боль уходит после этого чайка, но не придавала значения, думала - просто совпадение, а сегодня убедилась что средство действительно чудодейственное! голова болела с утра - просто караул пока ехал по колдобинам с работы - думала голова отвалится и покатится впереди машины... пришла, заварила чай, выпила, правда, 3 чашки почти подряд, и что вы думаете... Читать далее»
+13
|
Комментарии (17)
вот назвали меня "немолодой женщиной", типа - мечта психолога...
да даже не об этом речь, непонятно другое: идет спор, переходящий потихоньку в негатив. Почему человек трусливо сбегая из обсуждения на ветке начинает писать в личку очень неприятные и местами обидные вещи? что за хамство такое - засорять личку своими "высокоинтеллектуальными" умозаключениями??? я, вообще, человек довольно спокойный и миролюбивый, но и меня такое поведение начинает раздражать
+13
|
Комментарии (25)
вот уж и вправду - чудеса...
вчера ела мало, воды пила много, но к вечеру начала отекать, даже фуросемид пила... предчувствовала утренний привес из-за отеков и расстройство, а получилась сплошная радость: сегодня на весах -1,3 за вчерашний день!!! итого за 2 дня - прощайте 3кг!!! а самая главная радость - моей младшей крошке-доченьке сегодня 3 года (как символично 3 кг слетели)! радость моя, счастье мое, будь всегда самой красивой, здоровой и счастливой!!!
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад