Дневник пользователя alenka2011

alenka2011
Рейтинг: 248
Последний визит: 15 ноября 2019 года

	Клубничная диета	6 июня 2012 года
	alenka2011 в рубрике диета

Клубничная диета эффективна не только для похудения, но и для укрепления здоровья. Кроме того, клубника очень полезна и защищает наш организм от старения.
Описание клубничной диеты
Вариантов клубничного меню существует много: одни рекомендуют сочетать клубнику с другой не менее здоровой пищей, другие ограничивают рацион питания исключительно клубникой... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	спа обертывание на дому	6 июня 2012 года
	alenka2011 в рубрике диета

Девочки-красавицы, ну-ка признавайтесь, давно себя вкусняшками баловали? Что – всё по тортикам да шоколадкам убиваетесь, а потом на фигуру плохую жалуетесь? Зря вы это. Шоколад лучше в мирных целях использовать – для спа-обертываний. Это не сложно, не долго, не больно, и главное, не дорого.
Всё, что понадобится для спа-обертываний – это ваше желание и хорошее настроение. Да, да, настроение должно быть замечательным... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	салат пантикопей в корзиночке	6 июня 2012 года
	alenka2011 в рубрике рецепты

Для теста:
мука пшеничная - 6 ст. ложек
маргарин - 4 ст. ложки
яйца - 2 шт.
сахар - 1 ч. ложка
сода - 1/4 ч. ложки
Для салата:
крабовые палочки - 200 г
яйцо вареное - 1 шт.
лук - 1 головка
яблоко - 1 шт.
зелень петрушки рубленая - 1 ст. ложка
зелень укропа рубленая - 1 ст. ложка
сметана - 4 ст. ложки
перец черный молотый,
соль по вкусу
способ приготовления:
Маргарин разотрите с сахаром, солью, добавляя яйца. Добавьте муку с содой и вымесите тесто... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	ачма	6 июня 2012 года
	alenka2011 в рубрике рецепты

ингредиенты:
мука пшеничная - 1 кг
яйца - 5 шт.
вода - 1 стакан
соль
сыр сулугуни - 1 кг
сливочное масло - 300 г + 200 г
сметана - 200 г
способ приготовления:
Для теста яйца взбейте, добавьте воду комнатной температуры, муку и соль по вкусу.
Замесите однородное плотное тесто, разделите его на 8 частей, одна из которых должна быть больше других.
Сформируйте шарики, положите в холодильник на 1 час. Шарики теста тонко раскатайте, самый большой из них — по размеру противня... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Пасхальные веночки на меду с яйцами	14 апреля 2012 года
	alenka2011 в рубрике рецепты

Нам понадобится:
250г муки
1 ч л сухих дрожжей
20г сливочного масла
200мл молока
1 ст л сахара
1 ст л меда
0,5 ч л соли
кунжут или мак или дробленые орешки для посыпки
12 яиц + 1 для смазки
Муку просеять, перемешать с дрожжами. Молоко подогреть с медом, маслом, солью и сахаром до растворения. Охладить до 35-40 градусов, замесить с мукой. Накрыть полотенцем и поставить в теплое место до увеличения объема в два-три раза... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	45 уроков, которые преподала мне жизнь:	17 марта 2012 года
	alenka2011

Написано Региной Бретт, Кливленд, Огайо:
Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков,
которые преподала мне жизнь:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Лёгкий овощной суп с цветной капустой	16 марта 2012 года
	alenka2011 в рубрике рецепты

Готовила на днях много всего, второе и закуски были очень сытными, так что на первое было решено сварить лёгкий и простой суп.
Получился очень вкусным и диетическим, для любителей «потяжелее» можно просто варить с мясным составляющим, получится не хуже.
— 3 литра куриного бульона (у меня был замороженный, но можно сварить по рецепту http://drunkard.ru/?p=2802)
— 250 грамм замороженной цветной капусты
— 1 крупная морковь
— 1 крупная луковица... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	квашеная капуста	14 марта 2012 года
	alenka2011 в рубрике рецепты

И так что нужно: капуста белокачанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание конечно Количество капусты, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат Моркови берем по вкусу Я кладу немного Натираю на крупной терке или режу соломкой
Теперь аккуратно перемешиваем Мять ее не надо... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Супер маска против целлюлита	29 февраля 2012 года
	alenka2011

Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр.
Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда, 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона). Перемешиваем, чтобы масса стала однородной... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Медовый ритуал для похудения	28 февраля 2012 года
	alenka2011

Как похудеть и забыть о лишних жировых отложениях? В этом вам поможет удивительный и очень эффективный медовый ритуал! Мед способен не только излечить от простудных заболеваний, но и повлиять на ваш внешний вид. Этот ритуал проверен, уже через пять дней он дает первые результаты. Выполнять его надо через 2-3 дня в течение всей убывающей луны.
Как вы уже догадались, нам понадобится банка меда. Желательно, чтобы он был не жидкий, и не густой, скорее вязкий... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)