 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Кефирно-фруктовая диета минус 5-6кг за 8дней" / Все записи
ЗАВТРАКИ каждый день одинаковые;с утра нужно медленно выпить стакан 1%кефир. Через 3 часа устройте второй завтрак-сьешьте то, что указано в списке.НА ОБЕД первые пять дней готовите окорошку на кефире;1стакан 1%-ного кефир,1яйцо вареное,1огурец,5-6редисок, любая зелень. НА ПОЛДНИК съедаете то, же что и на 2-ой завтрак. А завершаете день УЖИНом из стакана кефира с фруктами или овощами, которые ели на полдник... Читать далее»
+19
|
Комментарии (13)
|
||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад