Наконец, засветило по-весеннему солнышко, растаял снег и пришло радостное время посетить свой садовый участок. С ощущением радости и подъема сил Вы открываете калитку, обходите свои владения и... что Вы видите? Правильно! Нет сорняков! Самое время заняться планированием участка, подрыхлить деревья и кустарники, обработать приствольные круги, открыть то, что укрывали на зиму: розы, виноград, молодые деревья. И так.
Весенние работы в саду начинаются с санитарной обрезки и уборки участка. Внимательно
Читать далее»
Оливковое масло для похудения
Оливковое масло наши предки называли оливковое масло «жидким золотом». И это вполне оправданно – оно содержит массу положительных компонентов, улучшающих обмен веществ. В его составе – олеиновая кислота, которая взаимодействия с клетками слизистой кишечника помогает производить олейлетаноламид. С его помощью в мозг передается сигнал о насыщении. Это помогает контролировать аппетит, и бороться с перееданием не потребуется.
Худеть с оливковым маслом можно при помощи
Читать далее»
Вернуть своим ножкам былую стройность, а также избавиться от целлюлита в области бедер помогут обертывания для ног. Обычно, такие процедуры проводят в салонах красоты и косметологических кабинетах, однако их также можно с успехом проводить и в домашних условиях. Именно о таком способе домашних обертываний ног мы сегодня вам и поведаем. Все, что вам понадобится – это пищевая пленка и рецепты обертываний для ног, которые мы с удовольствием вам представляем.
Если вы выбрали метод обертываний для
Читать далее»
Очень эффективны и аромаванны, правда, для того, чтобы эти процедуры были достаточно действенными, концентрация эфирных масел увеличивается по отношению к стандартным, поэтому очень важно проверять масла на наличие аллергических реакций.
Кроме того, если аромаванны направлены на похудение, то им обязательно должна предшествовать обработка тела щеткой.
Смешайте по 8-10 капель эфирных масел можжевельника, лаванды, грейпфрута, лимона, розмарина и сладковато-приторного бергамота, приготовив базовую
Читать далее»
.. Эфирные масла для похудения доступны, просты в использовании и в комплексе с другими мероприятиями эффективны в борьбе с лишними килограммами. Ароматические масла хорошо проникают через кожу во время массажа или принятия ванн, тем самым обеспечивая быстрое проявление лечебного эффекта. Существует много причин, ведущих к избыточному весу и ожирению.
.. Это гормональные изменения, нарушения обмена веществ, накопление избыточной жидкости и вредных веществ в организме. Важное место имеет в этом и
Читать далее»
Все привет!! Не помню у кого-то читала про растертые в кровь ножки (ляжки).
Вот как спасаюсь я!
Пользуюсь ежедневками, и раза 2-3 по необходимости меняю (УЖ ОЧЕНЬ ТАМ ЖАРКО, ВОЗДУХ НЕ ПРОХОДИТ )
Перед выходом в смазываю ножки сухим дезодорантом Леди спиц тик (например), ножки не потеют и хорошо скользят друг по дружке!!
Очень хорошо помогает тальк от Орифлейм.(процедура та же)
Расскажите есть результаты?
Кефир — это не только вкусный и полезный продукт, который помогает нам полноценно питаться.
Он может избавить вас и от расстройств здоровья, поддержать в трудную минуту. Читайте раздел дальше, и вы узнаете, что еще может наш «герой».
УХОД ЗА ТЕЛОМ
Купаясь, мы поддерживаем элементарную чистоту тела. Но быть всегда в форме — это значит иметь не только чистую, но упругую и красивую кожу. Чтобы достичь этого, коже тела нужно уделять достаточно внимания.
Два-три раза в неделю нужно обязательно
Читать далее»
Бродила я как то по просторам интернета и наткнулась на книгу Джилиан Райли ЕШЬ МЕНЬШЕ. Она очень сложно читается, но там столько умных вещей! Это не диеты а самоконтроль. планирование! допустим ты позавтракала в 8 утра и говоришь себе, что следующий прием пищи будет в 13 00. До этого времени ты можешь перекусить яблоком ( я прям себе так вчера и сказала) больше ничего!
Я готовлю обед мне нужно попробовать на соль. НЕЛЬЗЯ остался кусочек морковки НЕЛЬЗЯ ! Кормила обедом ребенка в 12 00 остался кусочек
Читать далее»
Диету на винегрете я с горем пополам выдержала..немного пару раз нарушила конечно но результат порадовал. Еще зарядка, не ем сладкое. Хочу попробовать ПУШИНКУ сегодня первый день!
жизнь продолжается!
14 часов назад