Сегодня ровно 20 дней на системе "Минус 60". Были срывы, подъемы, вес стоял, колебался. Но на сегодня вот такие результаты:
Вес:-3,5 кг
ОТ-6 см
ОБ-2 см
ОГ-3 см
Бедро вверху-3 см
Живот-2 см
В общем я уменьшилась на 16 см. Двигаюсь дальше.
Права я получила еще в 2008 году, ездила в то время за рулем мало но ездила, последний раз садилась в 2010 году беременная. Было все нормально, никогда не боялась... Но... Сейчас не могу себя заставить сесть за руль, хотя это практически необходимость, работа находится на другой стороне города( утром на автобусе добираюсь 50 минут, вечером 1,5-2 часа)...
Читать далее»
третье утро подряд встаю на весы и вижу одну и туже картину. Вес 82,4.. Разве может быть такое? Одинаковые цифры вплоть до граммов? Думаю может что с весами?
12 дней на системе. ушло 3.3 кг. Но сегодня я сорвалась, наелась вредностей, съела пол булки "синабон". на работе небольшие проблемы и тут сижу такая с булкой заедаю это все и реву((((((((((
Иногда мы так спешим или просто заняты что не замечаем много интересного. Наблюдения за несколько дней)))
С 1 июля села на диету "Минус 60" Мне она нравится. За 4 дня ушло 2,6 кг, понимаю что это вода и шлаки но так приятно, начинаю ощущать легкость, еще сходила в салон подстриглась, немного походила в солярий, а то лето какое то не очень теплое. На сегодня мой вес 83, двигаюсь дальше, кручу дома обруч, с понедельника-вторника записываюсь в спортзал...
Читать далее»
Вроде день такой а настроения нет!!!
Ну вот и наступило мое День Рождения! В марте я давала себе обещание похудеть к Дню рождению кг на 10. И что я имею. Ушел всего 1,5 кг, так и не смогла сесть на диету, не смогла перейти на правильное питание, так и не пошла в спортзал. Настроение с утра нет, в зеркало смотреться не хочется. Но решила что хандрить буду только сегодня, раз не получается поднять настроение...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад