Дневник пользователя Alenushka91

Прочитала около 2 недель назад книгу Миримановой, ту, которая основная - "Моё волшебное похудение или Система -60". И эти две недели я, вдохновившись, прожила, так сказать, по-миримановски.
Торт с дня рождения маленькой сестренки оставила на утро, съев его до 12 часов с горячим чаем и огромным удовольствием.
С хорошего пива, сладких вермутов и ликеров перешла на красное сухое вино, открыв для себя целый мир вкусов и оттенков этого прекрасного напитка, который так приятно и мягко расслабляет... Читать далее»

Я ж говорила - вернется вес! почти весь вот и вернулся))
надо меньше жрать, меньше жрать, девочки!!!
съела сэндвич с сёмгой на завтрак, а на обед - опять же сёмгу на пару с гречкой.
и всё - получи, дорогуша, свои килограммчики))
однако, оправдываю себя тем, что у меня первый день КД, поэтому уж очень сильно хочется жратеньки)

Первый день всё прошло слишком хорошо. Я поголодала, перебиваясь гречкой, яблоками и кефиром. И пила много воды (около 2,5 л выхлебала). Видимо, вышел ну совсем лишний вес, который я набрала совсем недавно. Радуюсь, но боюсь растяжек. У меня их итак целые букеты, больше не хочу... В общем, за день -2,2 кг. Порадовалась
надеюсь к июлю совсем преображусь.