Дневник пользователя АлесЯ1

АлесЯ1
Рейтинг: 418
Последний визит: 7 июня 2014 года

Рубрика "диеты" / Все записи

	1 день любимой ))))	21 апреля 2014 года
	АлесЯ1

и так... в общем начала путь к похудению на 3( может и более) кг ) 1 день любимой очень сложно дается хочется есть сильно, плюс еда не выходит из головы, но думаю это просто первый день так ) за этот день выпила воды литра 2 + бульон от вегетарианского супа( завтрак, обед) вот и все, но думаю еще на ужин выпью бульон )))))) уже мечтаю о овощном дне

0 | Комментарии (0)

	я вернулась)	20 апреля 2014 года
	АлесЯ1

и так в общем пришло врем опять зайти на этот сайт) тут я похудела со 100+ до 55 ) ну и конечно я набрала немного(3 кг) наверное кажется, что это очень мало и можно сбросить, но я уже попыток 10 делала сесть на свою любимую*любимую диету* Нада худеть срочно т.к. у меня 3 мая свадьба ))) вообще с завтрашнего дня любимая диета. знаю очень много как негативных так и позитивных отзывов, но для меня она очень подходит. чувствую после нее себя очень хорошо и дается она легко ) итак снова в бой

+3 | Комментарии (4)

	цель достигнута	12 мая 2013 года
	АлесЯ1

и таак... прошло год с лишним со 100 кг + я похудела до 55 кг сейчас осталось еще подтянуть тело и сейчас досиживаю японскую диету и что я поняла за все время. 1) экспрес диеты подходят не всем, это как лотерея либо ты похудеешь и не наберешь, либо потом все вернется в плюсе ( мне повезло у меня не вернулось) 2) японская диета в моем списке на 1 месте ( не голодно, чувствуешь хорошо, эффективная) 3) п.п. вещь хорошая! 4) нет не чего не возможного... Читать далее»

+27 | Комментарии (21)

	японская диета. кто пробывал?	19 апреля 2013 года
	АлесЯ1

1 день:
Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай.
Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок.
Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное.
2 день:
Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай, хлебец.
Обед: филе рыбы, запечённое или отварное, салат из овощей.
Ужин: отварная говядина – 100 граммов, стакан кефира.
3 день:
Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай, хлебец.
Обед: большой кабачок, обжаренный в растительном масле... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	катастрофа	15 апреля 2013 года
	АлесЯ1

1 день любимой. сижу пью кефир и в мечтах ем . жутко хочется кушать точнее ЖРАТЬ безконца повторяю себе
-ну же тебе совсем чуть чуть потерпи
мне осталось всего то не чего, 5 кг до 55 и все потом просто вес держать, но и это не помогает...боюсь сорваться
и еще у меня к вам вопрос если после любимой начать 6 лепестков добью оставшиеся 2 кг?

0 | Комментарии (0)

	пропали кд	21 марта 2013 года
	АлесЯ1

худела со 100+ до 62. и кажеться пропали кд такое возможно? должны были начаться в феврале 25 но не начались. может это организм подстраивается под другой вес или все таки не может быть такова что месяц их нет
п.с. точно не беременна

+40 | Комментарии (69)

	стоит ли пробывать японскую диету?	20 марта 2013 года
	АлесЯ1

мой вес сейчас 62кг 300 г. при росте 174. хочу скинуть до 55. прочитала, что японская диета позволяет скинуть до 7 кг. как думаете будет ли хороший результат при моем весе? спрашиваю это потому, что наткнулась на пару комментариев о том, что она будет эффективна только при большом весе.
и еще... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	чудо диета	15 марта 2013 года
	АлесЯ1

Кто нибудь побывал? какие результаты?
День первый:
Завтрак: чёрный кофе. Обед: 2 сваренных вкрутую яиц, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: жареная или отварная рыба, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День второй:
Завтрак; чёрный кофе, сухарик.
Обед: жареная или отварная рыба, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: 200 г отварной говядины, стакан кефира.
День третий:
Завтрак: чёрный кофе... Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	подскажите диету	15 марта 2013 года
	АлесЯ1

ищу хорошую диету короткую, недели на 2 так как не могу сидеть на 1 диете долго. обычно я чередую разные диеты и сейчас опять ищу, что то новенькое. хотелось бы узнать диеты которые вы попробывали и которые дали хороший результат)
напишите пожалуйста диеты вместе с начальным весом и сколько ушло

0 | Комментарии (0)

	55 или 60?	14 марта 2013 года
	АлесЯ1

хотела спросить ваше мнение сижу и думаю какой бы вес мне подошел при росте 174 см, тип фигуры груша. 55 кг или все таки 60? сейчас вешу 63 но все таки надо еще не много похудеть, но вот как лучше будет не знаю

0 | Комментарии (5)