когда весила 110 кг думала, что если похудею до 65 будет очень хорошо, но сейчас вешу 63 и все ровно стройной меня назвать сложно. подскажите при росте 175 какой же должен быть вес, что бы фигура была стройной? а то даже н езнаю какую себе цель то поставить
обычно когда люди болеют они не едят, а я немного начала выздоравливать испытываю постоянное чувство голода. сегодня поела аж 4 раза, но калорийность не превысила. и тут у меня возник вопрос не кто не может подсказать почему же я так есть хочу когда выздоравливать начинаю?
В общем сидела на любимой и очень расстроена. Сидела на ней 3 раза и всегда отвесы были 3 кг,2 500, а в этот раз за неделю всего лишь 1 кг. Худеть стало сложнее. Плюс ко всему заболела. Есть не возможно, что бы не съела сразу тошнит.
Зря я позавчера паниковала, что объелась вес остался прежним. хотя есть минус, после позавчерашнего обжорства мне трудно дался вчерашний питьевой, но я выдержала. сегодня утром посмотрю будет ли отвес. всем спокойной ночи
сегодня объелась ужасно. не когда не позволяла себе этого и тут вдруг.эх... села 2 кусочка сыра 15% с 2 хлебцами,2 фруктовых льда, 100 грамм бизе, 400-500 грамм картофельной запеканки с курицей, салат из листьев с курицей 100 грамм, срдце говяжье 2 ломтика грамм 50, пол кусочка колбасы с хлебцом, огурец, пол яблока, и откусила чуть чуть от плитки шоколада, грамм 5 наверное. и теперь вопрос на сколько я завтра потолстею и потолстею ли вообще...
Читать далее»
уже 3 раз на любимую. сажусь на нее с перерывами в несколько недель. очень радует результатами. надеюсь в этот раз будет такой же отвес, минус 3 кг)
сегодня злилась, думала когда же это закончиться за неделю ушло только 800 гр. потом вдруг начала вспоминать себя раньше когда я весила 100 с лишним (точно цифры не помню) и поняла, что не зря все это мой вес приближается к 65, точнее осталось то всего лишь 3 кг и тогда я поняла, что все хорошо.основную работу я проделала остались мелочи даже на радостях написала на стикере, который весить на холодильнике, рядом с картинками очень полных женщин с тортом и надписями нельзя!!! не ешь...
Читать далее»
как уменьшить икры? в них жир скопился, ляшки уже схуднули, а вот икры остались
вес стоит из за того, что недавно закончилась менструация?
сидела на любимой месяц с лишним назад отвес 3 500 кг а щас 500 грамм за 5 дней. я не нарушаю вообще. подскажите в чем дело?
жизнь продолжается!
18 часов назад