Дневник пользователя Alex99

В Воскресенье 10 июня вес=90кг 400 грамм.
11 июня, вес= 89 кг 900 грамм-съела в этот день 4-5 суповых тарелок черешни
12 июня, вес= 90 кг 500 грамм -поэтому во вторник стала весить так много
13 июня, вес = 90 кг 500 грамм-вес держался 2 дня
14 июня, вес= 89 кг 600 грамм-вес стал снижаться
15 июня, вес= 88кг 900 грамм -ночью со мной произошла диарея-
16 июня, вес=88 кг 900 грамм. -думаю не похудела из -за диареи Сегодня целый день дискомфорт. Лекарства от диареи не пью-из-за диеты... Читать далее»

Вес в пятницу составлял=90 кг. В пятницу съела одну целую кукурузу. С солью
В момент поедания было чувство счастья
Суббота. Весы. =90кг 800 грамм. Один початок с солью дал приросту на 800 грамм веса.
Вывела для себя мораль-НИКАКОЙ КУКУРУЗЫ С СОЛЬЮ НА ВРЕМЯ ДИЕТЫ!
Суббота. Рацион включал рис с кефиром, фрукты в размере суповой тарелки, вечером наложила себе еще горсть черешни-если так можно выразиться. И я съела вдобавок ко всему половинку мааленькой дыни... Читать далее»

Сегодня в Девятидневной Диете которую я продолжаю соблюдать: у меня первый день когда надо есть рис. Должна сказать, что я не совсем придерживаюсь всего, что сказано в диете . А именно, я добавляю кефир в рис, на протяжении всех 3-х дней, на завтрак, обед и ужин. Без него просто не могу есть рис. Я ем 1.5 %-й кефир. Так, я ем фрукты: абрикосы, черешню, зеленую сливу-в объеме суповой тарелки всех фруктов на весь день... Читать далее»

Значит так.
В середине процесса сидения на Девятидневной Диете, и как результат изучения сайта diets.ru-решила пересесть на Гречневую диету. Держала Гречневую диету 2 дня, и поправилась на 3 кг за 2 дня. Знаю-не поверите. Против весов не пойдешь. Взвесилась-93.5 кг. Ужас.
Я прекратила Гречневую Диету. НО СРАЗУ ХОЧУ СДЕЛАТЬ ЗАМЕЧАНИЕ-НЕ ОТВЕРГАЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ, И ХОЧУ ДОБАВИТЬ, ЧТО УВЕРЕНА В ТОМ, ЧТО ОНА ПОМОГАЕТ. Скорее всего дело в моем организме... Читать далее»

Я соблюдала 9 дней Девятидневной диеты, и дальше по второму кругу держу ее сегодня 3-й день второго цикла диеты. На одиннадцатый день я взвесилаь-результат, похудела на 3,5 кг. Я довольна продолжаю придерживаться этой диеты. Каждый день худею, и я это чувствую. Лицо руки, ноги, талия, каждый дань замечаю-что становлюсь меньше. Буду писать по мере продвижения дел. Настроение замечательное, погода восхитительная, причин для грусти -нет! 3 ПОВОДА ЧТОБЫ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ! БОЖЕ! ВАШ САНЕК.