 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет. Девочки, это пипец. Вчера чуть не сорвалась. Просто по тому, что я устала. С 2х до 8 мы были вне дома. Младший совсем мне спуску не давал. Я с собой курицу взяла, поела. Но это был обед. А домой пришла и давай кушать (по меню). Съела только 2,5 ломтик тосиа, вместо одного. Сужу и думаю, а не съесть мне чизкейк, а не выпить ли мне пивка
Вот уже на пол пути к холодильнику тормознула. Не хочу опять все с начало. Но сил вообще не было. Детей накормила и все... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Всем привет. Вчера вечером взяла себя в руки и сделала скраб для тела, маску для лица и масло виноградной косточки втирала в ногтевую пластину (сняла шеллак, теперь ноготочки лечу).
Также начала курс очищающего чая. Посоветовала мне косметолог т. К. Очень сильные высыпания на лице начались. Вот почищю организм и схожу на чистку лица. Сегодня утром муж улетел в командировку, и мы садик пропустили и спали как сурки до 10.30(((( ну никак не налаживается режим. Спать очень хочется... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Всем привет. Ну что, понедельник- такой понедельник. Сон и лень шли в ногу целый день. Сегодня решила выравнивать режим и младшего разбудила в 9 утра (легли в 1. 30). Я обычно старшего в сад выпроваживаю и спать дальше. Часиков до 11.но это ж жесть. Дня не видишь... Дела не делаются...
Поэтому сегодня я сплю на ходу. Утром как и планировала перешла на МАГГИ. Кушать охота, но сдаваться не буду. Первые 3-4 дня самые голодные. На весы себя еле загнала. Знаю, что наела (((увидела и совсем сникла... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Доброе утро всем. У меня утро началось похода в салон на маникюр и педикюр. Спать хочу жутко, хоть спички в глаза. Вчера в баньке парились аж до пол пятого утра
Но раз решила стать лучше, то и получайте подъем в 8 утра в воскресенье. Хотя грех жаловаться Сейчас все доделаю и поеду закупать продукты на неделю. Завтра на МАГГИ. Хотела ещё купить себе белье, но подумав, решила сбросить до 70 кг, а уже потом за покупками. Ещё заказала себе картину, которую нужно стразиками собирать... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Привет. Пока мои гости не приехали, вот решила написать ещё один аспект совершенствования. Я живу в доме. С двумя детьми уборка превращается в бег по кругу. Если к нам едут гости, у меня шок . Из разряда гостей люблю, а убираться к их приезду нет((((
Цель такова: -каждый день уборка, кроме субботы (выходной, день семьи) -все домашнии дела начинаются в 9.00 и заканчиваются в 18.00.(типа рабочий день. Остальное время себе и семье) -ежедневно разбор 1 шкафчик. -полное расхламление дома... Читать далее»
+15
|
Комментарии (7)
Привет. Вот и дошли ручки написать по уход. Ребёнок вчера вообще жару дал... Видимо зубки режутся.
Итак.. Моя цель: -ежедневный душ с процедурами. -обязательно делать серабы, маски для лица и волос, щётка для тела, крема и лосьены. -посещения салона красоты(маникюр, педикюр, эпиляция). -сходить к стоматологу почистить и отбелить зубки. -посмотреть видио про макияж и причёски. Обязательно попробовать сделать пару вариантов. -делать spa ванны... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
Привет. А у вас есть понимание чего именно хотите? Как выглядеть, как жить? Я увидела фото девушки и я поняла, что хочу быть похожей на неё. Естественно, только самой собой. Быть такой же ухоженной и сексуальной. Ведь сколько худеньких вокруг, а ничего особенного ( когда есть визуальный пример, понимаешь, что нужно не только худеть, но и ухаживать за собой (волосы, ручки, ножки, зубки, тело). Так же внутренняя сила и самодостаточность. Этому тоже нужно учиться... Читать далее»
+16
|
Комментарии (17)
Привет. Сегодня анализировала свою жизнь. Получился целый список того, что хочется изменить. Ведь стройность не самое главное (хоть и очень приятное). Сегодня разберу питание.
В итоге в этом году я планирую изменить отношение к еде: -в понедельник сажусь опять на МАГГИ (28 дней) -в дальнейшем переход на минус 60 (хорошая система питания. Её можно всю жизнь придерживаться) -питаюсь из маленькой тарелки (уменьшают объём желудка) -пью воду 1.75 Л в день -принимаю витамины... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Привет. Возвращаюсь теперь точно. Э
та неделя крайняя для меня. Последнии гости будут в эти выходные и все... Ух. Уже устала от этого раслабона, хочется направить энергию в нужное русло. На неделе буду налаживать питьевой режим. Это самое главное! Цель пить 1.75 Л в день, но сегодня осилила только 1 Л. Главное ж начать, верно? С едой сложнее, вот думаю опять на Магги сесть или на минус 60? Магги конечно для меня хорошо работает, главное правильный настрой... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Всем привет. Очень захотелось вернуться сюда. За это время я побывала в Китае и отметила свое 30-летие. Конечно вес набрала, но не много. 2 недели прошло с моего приезда, а в ритм похудения и ухода за собой не могу вернуться.
Просто бездарно провела это время((((сейчас ещё пмс(((нападает такая хандра, вот завидую людям у которых есть хобби, а у меня нет. Только книжки люблю читать, но от этого пользы не много... Столько времени съедает.
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад