Я решила выложить пост, который уже давно должен был быть опубликован. Не сложилось как-то. И вот...
Я хочу рассказать о прошедшем годе. О том, что он мне дал, чему я научилась и о том, как изменилась я сама и мое окружение вместе со мной.
Итак... В последнее время я очень часто встречаю статьи, записи, заметки, посты о вреде диет вообще и о вреде диеты Дюкана в частности. Я нигде не спорю. Каждый имеет право на свою субъективную точку зрения, на свое мнение...
Читать далее»
Маленький отчетик:
210-й день диеты Дюкана
Начальный вес - 92,5
Сегодня - 69,3
Бедра: 124->94
Талия: 92->70
Грудь: 96->86
До 90-60-90 я уже не дотяну, конечно. Да и не надо))
А до рассчитанного веса осталось 1,3 кг.
Жизнь прекрасна!
Вот и я выложила в альбом свои промежуточные фото...
До идеала путь еще долог!!!
Но я никуда не спешу))))
Итак, прошло четыре месяца ДД.
Отчетик:
А теперь хвастаюсь))) Вот таким чудом я теперь обладаю)))
Уже и испробовала - баклажаны и кабачки в нем приготовила.
С учетом плато (3 недели)
Вот и остался позади 100-й день диеты. Что я могу сказать? Жизнь прекрасна!)))) Кроме потерянного веса, прекрасного самочувствия и хорошего настроения есть еще восторженные взгляды, новый гардероб и зеркало, которое, как оказалось, удивить вполне реально))))
Бороться я начала с 92,5 кг, а на диете Дюкана - с 88,5. И вот промежуточные результаты:
Слова тут лишние)))
жизнь продолжается!
50 минут назад