 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Папа мне успел его уже испортить,
Мы ездили в субботу в кино и купили мне подарочек маленький, галстук.ну не знаю, люблю я их, ношу на учебу и все говорят что красиво, всем абсолютно нравиться, Я сейчас попросила папу не дарить мне цветы, я этот день рождения вообще не праздную.никак, придет лишь близкая подруга и всё.и то потому что мы каждый вечер гуляем... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
В интернете этих упражнений просто куча и какие именно выбрать я не знаю, глаза разбегаются
Я попробовала джилиан, по мне так не очень Скачала еще Р90х, ну я хочу только на пресс делать.пробовал кто-то?) Вот думаю чем еще можно заняться? Или назовите просто хорошие упражнения, хотя комплекс я всё же больше люблю Хочется зимой (мы улетим) поразить всем животом с небольшими хоть кубиками
+2
|
Комментарии (10)
Ох девушки.и не знаю что с ней делать
Я вроде и плие делала и тянулась к полу расставив ноги, делала я это долго но никакого результата Вот думаю по делать медовыи массаж, но мед дорогой... Попробую купить, только сколько по времени делать? Вообще, что можно поделать что бы там всё было ровно? Я худая так что вариант худеть мне не подходит Всем ответившим спасибо
+8
|
Комментарии (79)
посмотрела я фото киры наитли и поняла что хочу именно такой пресс
очень красиво (по мне) девушки, а подскажите, может ли из моего ничего получиться такое же? впринципе мне кажется если начать заниматься, что я и буду делать с понедельника, то получиться? или я ошибаюсь?? а вот и мое отсутствие пресса) впринципе если смотреть под углом то есть,, линия на которой будут формироваться кубики... Читать далее»
+10
|
Комментарии (85)
В одной из тем кому интересно есть фото моего живота, он не большой.но есть, мне советовали программы и больше всего джанет дженкинс и дж.маиклз. Встал вопрос.какая программа лучше?
Первая просто упражнения на примерно 20минут А у второй плоский животик за 6 неделей. Чем же заняться? Подскажите кто пробовал.просто я не знаю совсем П.с. А если качать пресс бока немного уберутся?
+4
|
Комментарии (8)
Мне очень бы хотелось подтянуть свои живот.он небольшой.но есть.хотя я худая, мне кажется у меня просто строение такоеСейчас я себе делаю баночныи массаж для боков что бы их убрать(по 20минут) вот думаю что может еще на живот поделать? Или лучше упражнения? Посоветовали упражнения,, голливудскии тренер,, вроде как отзывы хорошие.поделитесь опытом кто пробовал? Или подскажите что то лучшее Просто меня очень раздражает мое тело я какая я то худая но безформенная Спасибо всем
+10
|
Комментарии (36)
девушки, меня очень раздражает моя фигура,я не хочу талию, хочу просто что бы не было боков и в ногах немного наверху убрать да-да. я НЕ хочу талию, мне не нравиться она, я смотрюсь с ней как бочка какая то, а прямоугольник мне нравится(хотя у меня и есть прямоугольник я сегодня первый день занимал по комплексу кати (http://www.youtube.com/watch?v=wdsybC6PQGs&list=UUP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw&index=5&feature=plcp) ну и еще 2 её же(на бока и зану бикини)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (64)
я не толстая, но проблемы есть, нузно убрать вн.поверхность бедра, потму что,, дирок,, там смотриться отвратительно и бока немного убрать
подскажите кто какие упражнения знает? сейчас я бока пытаюсь убрать наклонами в каждую сторону по 100р с утягощение в каждой руке по 5кг а ноги делая плие по 10р в 2 подхода помогите пожалуйста((
+1
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
47 минут назад