Дневник пользователя alice_nite

Я сломалась и, наплевав на зиму-холода, села на диету. На банановую, если быть точной.
Если честно, то вовсе не из-за желания похудеть (2-3 килограмма - это что? это тьфу - не поесть вечерок), а чисто из любопытства: смогу или нет продержаться на диете зимой. Да и не слышала я никогда о такой недодиете, вот и решила попробовать. Все-таки бананы и всего три дня.
Первый день, взвесилась, полет нормальный. Сразу же нарушила - выпила половину чашки кофе (без сахара, конечно)... Читать далее»

Вот уж не думала, что на меня так благотворно повлияет раздел "Ваш вес" на этом сайте - с графиком и цифрами. Когда видишь, как график с каждым днем падает стремительно вниз, сразу добавляется много сил и уверенности в том, что все получится, причем без особых усилий.
Причем я сейчас не сижу ни на какой диете! Просто стараюсь не переедать, не ем на ночь и вернулась к регулярным занятиям фитнесом после двух недельного перерыва, связанного сперва с болезнью, а потом со срочной работой... Читать далее»

Вчера я на ужин от души наелась начос с соусом сальса, а потом заела халвой. В 10 часов вечера. И ничуть не корю себя за это. Сейчас и вовсе сижу на работе после обеда и ем под сок свои любимые лакричные конфетки.
А все потому, что за окном зима. Я давно поняла, что зимой пытаться похудеть бесполезно. Постоянно холодно, хочется есть, бесконечные праздники с застольями, да и организм наш очень хитрый: специально в холода жирком запасается, чтобы теплее было... Читать далее»

Не представляю, как можно сидеть на диете, где на каждый день недели подробно описано меню каждого приема пищи. Это ж как заморачиваться надо! Целыми днями по магазинам бегать, граммы высчитывать... А работать, простите, когда?
Лично мне гораздо проще, когда четко сказано: можно есть крекеры по утрам, овощи в любое время и в любом количестве, два яблока в день, кефира в любом количестве, три яйца, небольшой кусочек куриной грудки и кофе без сахара... Читать далее»