Дневник пользователя Alice Sazhaeva

Впечатлившись статьей Натальи Гришко о системе "FlyLady" https://www.diets.ru/article/249527/, я четко решила изменить свои привычки ведения домашнего хозяйства. Конечно, дома у меня не тот зловещий хаос, описанный в книге, но до идеала все же еще далеко: главная проблема заключается в том, что уборка забирает слишком много времени... сколько на нее не отводи -- все равно мало. Иногда бывает решишь быстро прибраться, и пропала на весь день! Вот и решила начать борьбу за свободное время... Читать далее»

Сегодня с подругой ходила в суши-бар, праздновали мои -3,5кг... довольная Но все прошло в рамках разумного: взяла только одну порцию роллов и гунканчик (обычно съедаю раза в 2 больше!) Над меню вздыхала минут 15, но все же остановилась на "Фукуэ" (1 порция - 200гр, 8 роллов)... выбор делала "с головой", так сказать, чтоб потом не было мучительно больно : 3 вида рыбы (норвежский лосось, свежий тунец и морской окунь), огурчик и острый соус... без излишеств... скромно и со вкусом... Читать далее»

Мама из Абхазии привезла нам в подарок дыньку... честно сказать, я не большая любительница этого желтого круглеша... но дареному коню, как говориться, в зубы не смотрят Вот и решила на завтрак ее отведать: пошла легко -- 100гр тыквы за 5 минут
И вдруг у меня возник вопрос: "А чем же хороша дынька для организма?"... поспешила в интернет - Яндекс сразу отправил меня на страничку женского журнала "Форум". Вот изучила я представленную информацию и хочу поделиться ей с Вами ;... Читать далее»