доброй ночи! собираюсь завтра разгрузку устроить на яблоках и кефире. что скажете? кто пробовал? кому помогло? заранее спасибо )
Всем привет!в предыдущей записи мы более-менее разобрались, как не поуправиться в отпуске на all inclusive! Так вот, первые 3 дня, мы с подругой плавали по несколько часов, вечером гуляли а потом танцевали, есть не хотелось и пили много воды. Худела я по часам! кожа упругая, загорелая! на 4ый день вечер активности решили "добить великом" набрав скорости и маневрируя между людьми, я упала... Сильно, больно и очень глупо.
Читать далее»
Привет всем!! )) 3 дня уже на рисе (девятидневка) а тут сегодня решили с подругой в Турцию на неделю поехать (вылет в субботу, через 2 дня) Похудела только на 2 кг а впереди страх и ужас под названием все включено!!! как быть... Соблюдать диету на отдыхе -настоящая пытка!!!
жизнь продолжается!
1 день назад