У меня все получилось! Я для себя верно выбрала систему питания. Питание по системе Дюкана подошло мне, прошло уже более 60 дней, после начала изменения моего рациона. Я довольна собой и своим телом, можно больше сказать, я снова горжусь собой и бережно кушаю в моё тело *кто знает, тот поймет...).
Начну все по-порядку для сомневавшийся.
Я любитель мяса, рыбы, морепродуктов, сладостей и кофе...
Читать далее»
Как тяжело решиться... Раньше имея хорошую фигуру, я думала, как так можно не любить свое тело, чтоб столько в него есть. Думала, такие молодые и такие неухоженные и раскормленные... А теперь сама постепенно становлюсь похожей на них. Кажется ну еще чуть-чуть можно по распускаться, а потом все! Но уже по опыту знаю, что потом будет все тяжелей и тяжелей, ведь я всю свою сознательную жизнь борюсь с собой 10 лет занималась фитнесом, потом бросила и результат +10 кг...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад