Дневник пользователя alimpiya

alimpiya
Рейтинг: 2299
Последний визит: 29 октября 2023 года



Самое страшное — это когда бабушка говорит, что тебе надо похудеть. 24 декабря 2016 года
alimpiya в рубрике Мои достижения
Нашла в инете, решила всех повеселить. Мы все обладательницы страшных тайн
Сегодня я встала на весы…теперь я обладательница страшной тайны…
Хорошо быть гусеницей: жрёшь, жрёшь, жрёшь… Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь… Просыпаешься — красавица!
Господи, если ты не можешь сделать так, чтобы я похудела, сделай так, чтобы все мои подруги потолстели!
Хвастаюсь! Придумала новую диету к лету! И села есть гречку китайскими палочками! За полчаса мучений и проклятий съела около 1,5 ложки... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Фитнес-ассоциации 9 ноября 2011 года
alimpiya
Фитнес-ассоциации Женские ассоциации к слову "Кубики" :
1. Кубик Рубика
2. Кубики для в стакане с мартини
3. Детские кубики.
4. Кубики пресса у инструктора.
5. Мужские "пузики"
Мужские ассоциации к ряду "90-60-90"
1. Движение на автомобиле мимо поста ГАИ
2. Новый рецепт ерша "пиво-водка-пиво"
3. В сумме -240.
4. Объемы модели из телевизора.
5. Женский психоз.
+7  |  Комментарии (2)
Как заставить женщин заниматься спортом!? 30 октября 2011 года
alimpiya
+6  |  Комментарии (8)
Я его сделала. 22 октября 2011 года
alimpiya
Я его сделала. Думала, когда я его сделаю, буду прыгать от радости. А в результате еле вползла на стульчик и слабенько положила руки на клавиатуру. В общем я сделала сегодня мостик.
Отпрыгала с Джилл пятый день, сделала растяжку. Растяжку обычно делаю дольше у неё по программе. А потом думаю дай рискну и сделала!!! Оказалось могу ещё! Рада!!
Давно в дневничок не писала, а тут настроение похвастушечное напало. Завтра ещё бы встать,,, А вечером ещё раз сделать!!!
Всем удачи и лёгкого постройнения!!
+20  |  Комментарии (21)
Каллорийность некоторых готовых блюд. 17 октября 2011 года
alimpiya
Каллорийность некоторых готовых блюд. Таблица калорийности готовых блюд (на 100 г блюда)
Блюдо Килокалорий (на 100 г)
Калорийность супов
Борщ из свежей капусты (на 500 г.) 116
Борщ из квашеной капусты (на 500 г.) 156
Бульон мясной 20
Картофельный суп 233
Суп с макаронами 247
Суп молочный с макаронами 390
Суп молочный рисовый 379
Суп гороховый 242
Окрошка мясная 269
Рассольник 246
Лапша домашняя 431
Щи из свежей капусты 88
Калорийность мясных блюд
Гуляш говяжий 180... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Каллораж некоторых готовых продуктов. 16 октября 2011 года
alimpiya
Каллораж некоторых готовых продуктов. Вот нашла в интернете, возможно многим пригодится. Сама не очень люблю считать каллорийность готовых блюд.
+5  |  Комментарии (3)
Красивая осень 8 октября 2011 года
alimpiya
+3  |  Комментарии (0)
Эксперименты и советы 4 августа 2011 года
alimpiya
+4  |  Комментарии (4)
Отчет за 3 месяца. Новые цели. 2 августа 2011 года
alimpiya в рубрике Мои достижения
Отчет за 3 месяца. Новые цели. Добрый времени суток! !!
Решила написать небольшой отчётик, о том чего не добилась.
Одной из основных промежуточных целей было - стать легче на 10 килограмм к 1Августа. А в результате -8,5. Неплохо за 3 месяца, но не то.
Планирую каждый месяц -5 кг. А в результат ежемесячно только 3-3,5кг. Видимо беру завышенные цели.
Я впервые в жизни попробовала сделать разгрузочные дни, отсидела на диете Гейш. Всё замечательно и результативно!
Сегодня в дневнике поменяла цели, поменяла линеечку... Читать далее»
+14  |  Комментарии (15)
Отчётик за неделю. Диета Гейш. 30 июля 2011 года
alimpiya
Отчётик за неделю. Диета Гейш. Отсидела на диете Гейш. Впервые у меня такое приключение в питании. Эксперимент в общем удался
Сбросила за неделю 2,3
Результатик хороший, хотя рассчитывала на большее
Диету всю я не выдержала. В последний день сошла с дистанции, приболела.
А в целом диета хорошо переносится ( ещё б отвесик побольше), и даже сегодня смотрю на рис ровно.
Все дни делала бодифлекс + немного силовых и обёртывания с эфирными маслами апельсина и лимона.
Диетку надеюсь повторить осенью... Читать далее»
+8  |  Комментарии (14)
Страницы: