Дневник пользователя Алина Левич

Большинство источников информации по ОКР пишут, что это состояния, связанные с "наличием у человека навязчивых идей, иногда невероятных и нелепых, но неотступно вызывающих страх и беспокойство." Слова "невероятный" и "нелепый" меня немного напрягли. Думаю, ну ладно, это общие статьи журналистов, которые не знают подробности... Читать далее»

Утро началось с чашки кофе, бесполезной и не нужной, а выпитой за компанию...и булочки. (Ну зачем???) Через пару часов я наклонилась в ванную помыть голову и ощутила всю прелесть "завтрака", вернувшегося в виде изжоги. Сейчас попиваю водичку через трубочку.
Демоны обжорства после завтрака меня ещё не навещали. Пока пишу, отвлекаюсь, нервничаю, высказывая все - и не до еды. Планирую немного прогуляться - у нас выпал первый снег! 15 января! и даже сугробы есть! На улице красота и дубарь... Читать далее»

Я с гражданским мужем живем с моими бабушкой и дедушкой. И это хронический стресс моей жизни. Сразу скажу, сто жить отдельно мы не можем, перевезли к себе. Моя мама живет отдельно, да и смысла ей с ними жить нет. Она весь день на работе и следить за домом некому. Старики уже в той фазе, что оставлять дольше, чем на пару часов нельзя. Регулярно убираем забытые на плите чайники и выключаем забытый газ. И бабушка у меня ещё тот ангелочек (все скоты, одна я золотая)... Читать далее»

Меня зовут Алина, и я - пищевой наркоман. Когда я могла есть любые продукты, то думала, что не могу отказаться от вкусняшек. Когда копнула глубже - поняла, что заедаю стресс и психологические проблемы. Но когда стала веганом, псих.проблемы отделились от темы еды, а я все продолжала жрать (при чем не вкусное и в больших количествах, лишь бы чувствовать еду во рту), то поняла, что конкретно подсела и за год набрала 20 кг. При чем интересно, что мне нужна еда именно во рту, а не чувство полноты желудка... Читать далее»

Всем привет! Этот дневник будет посвящён борьбе с пищевой зависимостью. Это не отчет о интересных диетах или мотивации, не история похудения. Я буду поднимать 5 основных тем:
1. Этичное питание (веганство) и как адекватно воспринимать окружающих.
2. Борьба с зависимостью.
3. Психические и психологические провокаторы срывов/рецедивов.
4. Здоровое питание, натуропатия, сыроедение, философия.
5. Отношения с мужчиной... Читать далее»