Дневник пользователя алинёха

Ну вот сократила калории добавила движение завтра произведу замеры. ПОСМОТРИМ на результаты. Хотя не важно какими они будут больше я ни за что не остановлюсь и спасибо всем за то что мы поддерживаем друг друга. Для людей которые начинают этот путь понимание и поддержка очень важны. Порой здесь нам легче и проще чем с близкими. В П Е Р Е Д!!!

Ну вот и пошли мои первые 100 грамм начало положено подключю зарядочку и совсем хорошо будет.

какой то ужас хватает характера дня на три и опять срыв девочки подскажите как с этим бороться, Вроде и мотивация есть, Почему не получается?

прошел первый день нормально завтра постараюсь покрутить обруч и попрыгать на скакалке Сколько смогу и это уже будет здорово!!!

с понедельника не получилось из за проблем а сегодня купила апельсины творог и куриные грудки завтра начинаю Все пишут трудные первые 3 дня постараюсь продержаться УДАЧИ МНЕ!!!