Итак, сегодня я приняла нелегкое для себя решение, отказаться от шоколада, вкусненьких печенек, нутеллы и т.д. на 30 дней Ведь по сути, шоколад как наркотик для организма. И пристрастие людей шоколадом вызвано не его текстурой или вкусом, а влиянием на мозг. Существует шоколадная зависимость, похожая на никотиновую. Мозг привыкает к такому легкому получению "гормонов радости" и начинает требовать следующую дозу...
Читать далее»
Я решила вести этот блог, чтобы мотивировать себя к здоровой и правильной пищи. Ведь сейчас уже не секрет, что именно получение организмом правильных питательных веществ и микроэлементов, является залогом не только внешней красоты и хорошего самочувствия, но также долгой и исправной работы всего организма в целом. На эти мысли меня натолкнул пример из жизни. Может вы знаете известного рок-музыканта и актера Джареда Лето...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад