Дневник пользователя alinka99

Последний раз отписывалась здесь ещё до Нового года. Что ж, настало время вернуться и черкануть пару строк.
На самом деле, проблема "застоя" никуда не ушла - вроде как и калории считаю, и спортом занимаюсь (ну, периодически ), да и стараюсь вообще больше двигаться, но... ниже 55 килограммов весы мне упорно не показывают.
Если у кого-то есть совет, как с этой ситуацией справиться, было бы замечательно. Уменьшать калораж не хочется - 1400 вроде не так и много... Читать далее»

Раз уж сегодня у меня есть время, почему бы в первый же день не написать сюда ещё один пост. Хочу поговорить о мотивации.
Признаться, всегда восхищалась людьми, которые могут похудеть просто так, для себя. Когда я была в своём максимальном весе (63 кг), я осознавала необходимость диеты. Приводила сама себе миллион доводов в пользу похудения, занятий спортом: то, что я буду стану увереннее, смогу комфортно ощущать себя в любой одежде, лучше себя чувствовать... Читать далее»

Ну что ж, надо ведь с чего-то начинать. Не знаю, как здесь принято вести дневники, если честно.
Надеюсь, этот сайт меня немного смотивирует: надо же отчитываться.
Надеюсь до Нового Года скинуть до 48 килограмм и в дальнейшем придерживаться этого веса. Вообще, 2017 стал для меня в этом плане решающим годом. Весной мне удалось за два месяца скинуть 7 килограмм (с 63 до 56). Для меня это немаленький результат, потому что с лишним весом борюсь класса с шестого и сладкое просто обожаю. Особенно шоколад... Читать далее»