Дневник пользователя aliona7

aliona7
Рейтинг: 1941
Последний визит: 27 мая 2014 года

	Отчет за неделю!!!	24 октября 2011 года
	aliona7

Вот и прошла неделя мое здорового образа жизни!!! Сбросила 3 кг. И главное, что это мне нравится!!! Я за неделю отказалась от выпечки свекрови, когда раньше постоянно уплетала их да и в большом количестве!!! А теперь так рада за себя , что процесс пошел! Продолжаю дальше!!! Уже составила план на неделю и буду выполнять! За эту неделю я привыкла подниматься пешком на 9 этаж, уже это для меня не тяжело!! Уже прямо бегу!!!

1 фотография

+11 | Комментарии (24)

	Нет отвеса!!!	20 октября 2011 года
	aliona7

Уже 2 день, нет отвеса, вроде все соблюдаю!!! Ну что еще сделать!!! Расстроена но не растеряна!!! Буду продолжать!!! Только что вот пришла, пол города быстрым шагом прошла с коляской. На улице прохладно, доча уснула!!! Теперь я буду постоянно перед обедом и ужином выходить на улицу!!! Движение - жизнь!!! Мне так нравится мой настрой, хотя на улице осень - пасмурно!!!

+4 | Комментарии (6)

	2 день новой жизни!!! Я все смогу!!!	19 октября 2011 года
	aliona7

Привет всем!!! Не было времени вообще зайти на сайт!!! Да и на себя вообще времени не было!!! Но теперь сына ходит в садик!!! Свекровь дома в отпуске!!! Я уже 2 день в отличном настроении!!! Как свекровь приехали в пятницу, я отдыхала!!! Мне дали отдыхать Да и хорошо когда рядом есть помощники!!! Вышла из депрессии!! И взялась за себя!!! А то уже 93 кг весила!! За 2 дня ушли эти 3 кг... Но теперь я не расстраиваюсь!! У меня есть цели: до которых я буду идти медленно, но верно... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Снова diets!!!.))))	11 октября 2011 года
	aliona7

Привет всем!!! Давно не было на сайте!!! Эту всю неделю смотрела сериал .))) Как он меня заворожил!!! Люблю фильмы про сверхъестественное!!! Вампиры!!! Это мои любимые персонажи!!! Вообщем эту всю неделю не отходила от компьютера!!! Так что простите меня пожалуйста (группа Марафон стройности)))!!! А сегодня досмотрела последнюю серию, и за diets!!! Ведь кроме этого сайта мне не один не нравится!!!
Но теперь я с вами!!!
Мой сыночек наконец-то ходит в садик... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Планы!!! Мои планы!!!	3 октября 2011 года
	aliona7

Решила написать в дневник свои планы!!! После того, что мне вчера сказали окружающие, что я стала сильно полная!!! Я решила!!! Хватит!!! Свои лишних 30 кг надо сбрасывать, попрощаться с ними раз и навсегда!!! Еще у меня свекровь через 2 недели приезжает, а она на диете сидела!!! Приедет увидит, что я поправилась еще на 1 кг... Поэтому подумала посидеть на диете 14 дней!!! И заниматься спортом... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Решила без поворотно и навсегда!!!	3 октября 2011 года
	aliona7

Всем привет!!! Я сегодня балдею!!! Старший сын у меня сегодня в садике первый день на целый день, а младшая уехала к бабушке!!! Так что я сегодня отдыхаю!!! Вчера всей семьей ходили в баню наконец-то!!! Давно не видела всех знакомых, и т. к. вчера были почти все!!! И все меня ругали!!! Что я не слежу за собой!!! Что поправилась сильно!!! И я решилась сегодня!!! Настроение позитивное для начала новой жизни!!! Для начала посижу на белково - углеводной диете рассчитанной на 14 дней... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Моя карточка преимуществ!!!	1 октября 2011 года
	aliona7

Я буду подвижной
Я буду любить себя
У меня будет красивая фигура
Я буду покупать красивые вещи
Мною будут гордиться моя семья
Я повышу свою самооценку
Мое здоровье улучшится
У меня будет больше энергии и сил
У меня будет больше уверенности в себе

+6 | Комментарии (3)

	Просто так!!! Или как научиться любить себя!!!???	30 сентября 2011 года
	aliona7

Всем добрый вечер!!! Вот и прошел обычный, привычный день моей жизни!!! И не могу уснуть!!! Расстроена ужасно, от того, что поняла, что я совершенно перестала себя любить!!! И съела целых 2 булочки Мало того, что я набрала лишних 30 кг, так еще и перестала за собой следить!!! После рождения дочки совсем забросила воспитание старшего!!! И переживаю по этому поводу!!! И никак не могу взять себя в руки!!! Надоело мне говорить себе, что начинаю новую жизнь!!! Утром все начинается заново... Читать далее»

+6 | Комментарии (15)

	Опять 25...	25 сентября 2011 года
	aliona7

Всем приветики. Приходится через телефон сидеть на сайте. Зато ребенок более спокойный становиться. Хотя находит игры в телефоне. После вчерашнего дня обжорства поняла, что не могу смотреть на еду. И свои 88 кг. меня уже достали. Я ХОЧУ 55... Пока еще не началась зима, буду есть фрукты и овощи, молочные продукты. Поем так 2 недели, и на 90-раздельное питание. Хотя уже месяцев 5 я пытаюсь сесть на эту диету. Но сегодня я твердо решила, начать приводить себя в порядок.

+6 | Комментарии (4)

	Капризы, истерики, слезы!!! Устала!!!	22 сентября 2011 года
	aliona7

Привет всем!!! Уже 2 неделю моего сына беспокоят истерики!!! Я так переживаю!!! Из-за ничего!!! Все требует!!! Даже просто попить, рев!!! Даже не знаю что думать!!! И как себя вести!!! Пью глицин!!! Муж не понимает, и не обращает внимания, и ругает его, кричит!!! Я молчу, и плачу!!! Неужели к нам пришел кризис 3-х лет!!! Не справляюсь!!!

+7 | Комментарии (17)