Сколько можно себя мучить! Думала сегодня целый день!!! С завтрашнего дня начну заниматься собой!!! Как же так!!! Не любить себя!!! Мучить свой организм! Завтра точно сяду на 90-дневное раздельное питание!!! Заниматься с Джиллиан Майклс!!! Уже начинала, и все бросала!!! У меня скоро день рождение, день рожденье свекрови, потом отпуск, а я!!! В весе 90 кг. Одеть нечего! Господи, о чем я только думала!!! Надеюсь на вашу поддержку! Завтра 90-дневное раздельное питание!!! ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!
Привет всем! В последнее время нет времени совсем заходить на сайт! На улице потеплело! Гуляем с детками! Делаю упражнения с Джилиан Майклс уже 5 день! И я чувствую что процесс пошел! Уже мышцы не болят! Есть стимул худеть. И погода радует, детки, и упражнения поднимают настроение!
Привет всем! Я снова здесь, на этом замечательном сайте - УРА!!! Неделю не работал интернет. За ту неделю, сбросила еще 1 кг. Начинаю работать над собой с вами!!! Как я скучала по тебе мой дневничок...
Сегодня разгружалась на молокочае! Удержалась! Добавила себе новые цели!!! С завтрашнего дня не буду бросаю начатое!!! Хватит!!! Сколько можно обманывать себя!!! С завтрашнего дня у меня 90-дневное раздельное питание!!! Я СИЛЬНАЯ!!! Я СМОГУ!!! Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!!!
После 4-дневного обжорства, сегодня решила устроить себе разгрузку на молокочае!!! А то совсем расслабилась! Пока не хочется есть. Надеюсь, так будет весь день!!!
Долго думала, над своим поведением!!! И решила хватить хандрить! Завтра снова начинаю следить за питанием!!! Т. е. сегодня. Завтра сделаю себе разгрузку на молокочае!!! А то совсем тяжко после двух дней обжорства!!! И начну заниматься по Трэйси Андерсен тренер Мадонны!!! И фитбол!!! Хватит мучать свой организм... Сегодня моей доченьке 7 месяцев. Мы умеем ползать, сидеть, выросли 2 зубика!!! Любит супчики и хлеб!!! Как же я люблю своих деток!!! Какая может быть депрессия!!!
Наверное на меня действует погода! Сильный ветер, снег, пурга. Какой кошмар. И настроения нет. Хочется только спать и есть!!! Что же такое!!! Надеюсь, скоро все пойдет нормально. И я пойду к намеченной цели!!!
Какой вчера был жуткий день. Я объелась!!! Не смогла удержаться!!! Да гости были. Думала, что утром все нормально будет, начну все сначала, нет настроения!!! Ничего не хочется, хочется только есть. Да что это со мной!!! Может в течение дня легче станет!!! Вес сегодня 89, набрала 1 кг...
Очень сильно, хочу себе фотоаппарат хороший! Какой выбрать? Подскажите?
Не знаю что делать? Есть места на аэробику! Аэробика в 7 часов. Не знаю что выбрать. У меня двое детей! Все работают до 7 часов, а мой папа дома, но это надо через день просить с ними сидеть! Не знаю согласится в неделю 3 раза сидеть. Да и до 9 буду получается на аэробике. Так хочется, но боюсь что меня ненадолго хватит. Буду уставать. Что делать???!!!
жизнь продолжается!
2 дня назад