 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
КАЮСЬ!!! После 10 прекрасных дней Дюкана, приехал молодой человек с визитом ко мне и нашим друзьям (милой семейной паре), я честно держалась, но 5 дней назад сорвалась, да так, что все вернулось за 3 дня!!! Алкоголь, жрачка после 2 ночи (!!) вот как мы гуляли... А теперь думаю, зачем же я так себя убивала, после прекрасных дней спорта, ощущения легкости... сколько комплиментов я слышала тогда!
Зато посидела с малишкой )) Теперь сново за Дюкана и никаких отступлений... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Всем доброе утро!!! Стартует 3-ий день Дюкановской атаки! Самочувствие прекрасное, погода солнечная, настроение отличное, отвес радует. Вот такая веселая утренняя фотка ))) Всем отличного дня!!!
+1
|
Комментарии (0)
Добрый вечер всем! Наткнулась на эту картинку И крепко задумалась... Сколько всякого мусора толкала я в себя на протяжении жизни... Алкоголь, никотин, фаст- фуд, слава Богу только наркотики не побывалаЯ раза 3 бросала курить на год - полтора, вот опять... не курю 6 дней уже, алкоголя никакого, даже бокала вина, так как с него обычно начинается и курить хочется соответственно. Придерживаюсь Дюкана, занимаюсь спортом... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Вернулась снова... Спасибо всем, кто советовал мне держаться лепестков, но я их так и не перенесла, так как результата не было (точнее был негативный) и спортом тяжко заниматься было. ;( теперь решила обратиться к Дюкану, так как сушка-это именно то, что нужно! Чувствую мышцы, но не вижу, надеюсь уйдет жир и они станут заметней! Раз на кремлевке сидела, на третий день так плохо было, сознание на лестнице потеряла, сдала кровь, так сахар на 2 пункта ниже самого мин допустимого... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет! Начала вчера Королевой диету - один день на рисе, с морем, сауной и теннисом, я чуть не откинулась... И села рисовать цветочек) все продукты люблю (впрочем, многие так говорят ДО диеты) первый рыбный. Вес 66,5, надеюсь хотя бы на 3 кг отвеса. Удачи мне, вам и всем хорошего дня!!!
+3
|
Комментарии (0)
Доброе всем утро! Решила вернуться на диету Вайкуле, которая дала хороший результат 2 с половиной месяца назад. Первый день - самый трудный, так как именно сегодня большой соблазн сорваться и вообще плюнуть на все. Я все это время буду в Крыму, так что видоизменю рацион : нешлифованый рис (3 дня) рыба отворная-паровая (3 дня) овощи- фрукты (утром фрукты, потом отварные, паровые овощи) ну что, в бой ))
+1
|
Комментарии (0)
Доброе утро всем!!! Выдержала диету Вайкуле (рис, курица, овощи) я была в отличной форме, но вот за лето все вернулось с бонусом, скажу честно, выход из диеты пришелся на all inclusive а спорт был забыт. Теперь у меня есть 2 недели в Крыму (слава богу не в санатории, а частном доме, что есть решаем сами) теннис большой, плавание и вот к этому всему я хочу включить диету!!! Хочу приехать домой красивой и стройной, а не как сейчас, простите, ведь вес с 62 пришел к 66,5... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Привет всем! Сегодня-последний день на овощах! А вчера я запорола диету!!! У моих родителей была серебряная годовщина свадьбы(25 лет) и я выпила с мамой 2 бокала красного, и 5 кусков ананаса, слава Богу я не съела ничего больше, но это вино итак меня мучает... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Привет всем!!! Какое чудное настроение!!! Пол ночи не спала, ела последний раз вчера днем, а чувствую себя НЕРЕАЛЬНО ))) нет, я не на голодном пайке, и не стала анорексичкой с расстройствами сна ) просто у меня было вчера ЧУМОВОЕ свидание, первое, когда друг другу совсем новые, но будто уже давно знакомые... Простите за отступление ) сегодня второй овощной день, значит завтра - последний день диеты ((((. Нет, я не свихнулась, я правда буду по ней скучать, она меня изменила и дисциплинировала... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Шестой день диеты, последний день на индейке! Следующие три дня - салат щетка (капуста, буряк, морковь) и яблоки. Чувствую себя прекрасно, зеркало радует, не дождусь тренировки, а в пятницу - на море!!! И теперь уже не стыдно раздаться на пляже!!!))) кстати, хочу сделать тростниковый (аэро) загар, я не загораю не в солярии, не на солнце (косметолог достала потому хочу "потемнеть" таким образом, что скажете... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад