Дневник пользователя Alisa_x

Alisa_x
Рейтинг: 6887
Последний визит: 9 июля 2014 года

Рубрика "Околопсихологическое" / Все записи

	Откуда берутся все эти советчики?	14 августа 2013 года
	Alisa_x

Школа злословия объявляется открытой. Вот я щитаю, что периодически нужно всё это выплескивать. Если вам есть что добавить, вэлком в эту запись. С удовольствием почитаю ваши негативопосты.
Вот будет негативопост на этот раз. Задолбали меня советчики со всех сторон. Речь не о жителях диетса. Тут все понятно. Написала пост на всеобщее обозрение, будь готова, что и советов надают, и научат уму-разуму, и поругают, и ответят даже на то, где не спросишь. Тут понятно все. Читать далее»

+62 | Комментарии (128)

	Какие-то мысли, и какие-то выводы	11 июля 2013 года
	Alisa_x

Всем привет!
На сайте бытует мнение. Что если человек пропадает с эфиров - значит у него либо зажор, либо депрессия, либо еще что-то. Но одним словом - он сидит, ест булки и толстеет.
Я тоже пропала из эфиров. Но по уважительной причине. Сейчас все расскажу по-порядку.
Моя кетоновая диета с треском провалилась. Началась кое-какая побочка и я бросила это дело. Сказать, что я расстроилась - значит ничего не сказать. Я действительно худела на этой диете. Мне было комфортно. НО... Читать далее»

+44 | Комментарии (25)

	Демотиваторы на сайте. Или, пока дневники лучше не читать.	13 мая 2013 года
	Alisa_x

Всем привет!
Последние пару часов я непрерывно захожу на диетс. Обновляю главную страницу. Ни одного жизнеутверждающего поста!!! НИ ОДНОГО!! (Или я опять пропустила). Видимо майские праздники (и не только) дали о себе знать. Вокруг сплошное разочарование от неправильно выбранной диеты, плач над увеличенной талией, страдания от ползущей вверх стрелки весов.
А я. Копец. У меня первый день моей диеты, к которой морально я готовилась не одну неделю. Взвешивала все ЗА и ПРОТИВ... Читать далее»

+34 | Комментарии (78)

	Осознанный пищевой разврат. Или осознанное похудение.	12 мая 2013 года
	Alisa_x

Всем привет! Напишу-ка я деструктивный пост, в копилку к сообщениям: я с сегодняшнего дня на гречке, я два дня ем только овощи, я на МЧ, ну и так далее. А я всю неделю ела, что хотела, и ни в чем себе не отказывала. В основном загружалась углеводами, так как сильно по ним соскучилась. Любые фрукты, пицца, манты и пельмени, хлеб с маслом, паста с морепродуктами и сливками, плов, блины разные, картофель с мясом, ну и так далее.
Я такое состояние называю: осознанный пищевой разврат. То есть... Читать далее»

+36 | Комментарии (59)

	И опять про шопоголизм. Вы покупаете одежду, когда активно худеете?	25 апреля 2013 года
	Alisa_x

Всем привет!
Вчера написала в дневнике про свою тягу к одежде. Правда. Это есть. От этого мне никуда не деться. Но последнее время я ничего не могу себе купить. На меня это не похоже. Меня просто прёт по спортивной одежде. Но платье, брюки я не могу себе выбрать Все не нравится. Не нравится как сидит на мне вещь, это не смотря на то, что с зимы я ушла с 50-го размера, закрепила твердые 48, и уже даже одеваю старые вещи 46 (не все). Казалось бы... Читать далее»

+36 | Комментарии (109)

	Откровения бывшего курильщика - 8	24 апреля 2013 года
	Alisa_x

Вчера курила. Вечером выпивали с подругой, она дымила как паровоз. И я даже не заметила, как прикурила сигарету. Тьфу, какая гадость!! Но продолжала курить. За неделю я соскучилась и уже забыла, что такое сигаретный дым. А что такое сигареты с алкоголем.
Сегодня держусь. Но в голове уже поселилось маленькое чудовище, которое стучит без остановки: покури, ты же хочешь, иди покури.
Правы были те, кто говорил. Стоит один раз закурить, и все, все нужно начинать сначла... Читать далее»

+10 | Комментарии (20)

	Откровения бывшего курильщика - 7 (или как здорово не курить!!)	18 апреля 2013 года
	Alisa_x

Всем привет!
Это мой первый позитиво-пост про то, как клево не курить. До этого я больше рыдала, жаловалась и боялась. А вчера реально ощутила прелести того, что я не курю. На тренировке в тренажерке.
Сил было гораздо больше, чем раньше. Не было отдышки, не было той дурацкой и не понятной усталости. Все четко, по плану. Разогрелась в течение 15 минут, пресс 10 минут, силовая 45 минут и 60 минут кардио. При чем вчера увеличили вес на ноги (в хаммере 93 кг уже делаю)... Читать далее»

+14 | Комментарии (28)

	Откровения бывшего курильщика - 6 (Vs зажор)	17 апреля 2013 года
	Alisa_x

Ну как-то так...вчера сорвалась на еду. И хочется сказать, что я молодчинка, что не покурила... но не могу себя так назвать. Вчера я очень много ела.
Особо актуально это звучит здесь, на диетсе. Когда все твои мысли так или иначе блуждают около похудения. Ты либо пишешь, что худеешь, либо сопереживаешь, либо только собираешься похудеть.
Я в этом плане сделала большой скачок вперед, по сравнению, что у меня было в конце 2012 года. Подошла к похудению осознанно, а не спонтанно как раньше... Читать далее»

+17 | Комментарии (41)

	Откровения бывшего курильщика - 5 (второй день без сигарет)	16 апреля 2013 года
	Alisa_x

Второй день наступил. Не курю совсем. На часах почти 12 дня.
Ломает. Почитала на такздорово.ру, какие побочки вылазят в первые дни отказа от сигарет. У меня такое ощущение, что у меня все эти побочные явления.
Сильная головная боль, тошнота легкая, усталость физическая, спать постоянно хочу, невнимательность завышенная, и дикий аппетит.
С диким аппетитом я без проблем могу справиться. Опять села на свою жёсткую спортивную диету... Читать далее»

+16 | Комментарии (40)

	Откровения курильщика - 4 (маза фака)	15 апреля 2013 года
	Alisa_x

Вот все было хорошо. Но в 16:00 что-то ёкнуло, и мне жутко захотелось курить. Сильно заболела голова.
Сейчас хочу делать все что угодно, лишь бы не думать о сигаретах. Секс, еда, что там еще?))))))
Уже все ушли с офиса. Я открыла два окна на распашку, сижу дышу чистым воздухом. Немного помедитировала, снизила важность бросания курить, написала в дневник. Стало гораздо легче.
Через 20 минут поеду в тренажерку, буду там отрабатывать своё дикое желание покурить.
Наткнулась на эту табличку... Читать далее»

+21 | Комментарии (23)