Всем доброй ночи!
Сегодня у меня совершенно неправильный день в плане питания. Дочку на выходные забрала сестра. Готовить себе одной было лень, целый день питалась бутербродами. А вечером ходила на день рождения подруги. Шашлыки, салатики, картофель-фри, куриные палочки, бокал пива... Уффф... Жуть... Нажралась, что аж плохо стало... Снова желудок растянула, наверное...
После кафе решили пойти в американский паб потанцевать. Чувствовала я себя там неловко в своем новом теле...
Читать далее»
Перешла сегодня на второй уровень с Джиллиан. 3 этап кардио и пресс не осилила, просто рухнула на пол. Посмотрела в зеркало - красная как помидор, сердце вырывается из груди, пот ручьем (хотя даже в бане мое тело очень тяжело заставить пропотеть).
Не знаю, почему не получилось до конца дойти. Может недосып ( в 7 утра к ребенку приходит массажист, так что мне приходится вставать в 6), либо прошло слишком мало времени после обеда.
Уффф... до сих пор не могу прийти в себя...
Читать далее»
Всем привет!!!
Было у меня два разгрузочных дня на шубате. За первый день скинула -600 г, а за второй ничего не скинула, а почему так получилось, напишу ниже...
Вчера вечером гуляли с малышкой во дворе, и смотрим, идет моя подружка со своей дочкой. У них двор после дождя еще не просох, вот они и решили до нас прогуляться. Потом еще одна подружка к нам присоединилась. Погуляли так хорошо, во дворе столько детворы было. Дети набегались, наигрались. Когда дети проголодались зашли домой...
Читать далее»

Ох, и натренировалась я сегодня... Калорий сожгла... И завтра спину разогнуть не смогу...
По плану были тренировки с Джиллиан. Но и 100 ведер из подъезда воды вычерпала... Одной мне ведь нужно. Поражают жильцы нашего дома. Зато вчера, когда приезжали коммунальные службы, все повыбегали и получилось как обычно - один работает, 10 наблюдают и советы дают
Сегодня утром проснулась от ужасной сырости в квартире, в зале стена почти на метр от пола намокла, в коридоре возле двери штукатурка вздулась...
Читать далее»
Сейчас зашла на сайт для мамочек, читать невозможно... Бабьё там как хамло на рынке. Невозможно ни к одной теме комментарии читать, такой сыр-бор разведут, одна умнее другой, аж тошно. Причем это касается многих подобных форумов.
Здесь же такое практически не встретишь, а если и начинаются какие склоки, модераторы быстро приструнивают. За что огромное СПАСИБО! Наверное, поэтому я здесь так надолго задержалась.
Всем привет!
Питание эти дни у меня было абсолютно неправильное... Вкуснющий пирог с творогом и вишней, котлетки, много конфеток... Заедала стресс от непогоды.
Два дня сидим вдвоем с дочкой дома, дожди... (правда вечером перед сном примерно на час из дома выходили). Вчера целые сутки без остановки лил дождь. Сегодня утром город поплыл... В подъезде вода до второй ступеньки, на улице озеро... Ребенка не повела к няне, ко мне ученица не пришла, так как просто не смогли бы зайти в подъезд...
Читать далее»

Решили дочке купить на лето бассейн. Нашла понравившийся бассейн на озон.ру и флип.кз. На озон.ру на 1000 рублей дешевле выходит. Потом решила найти такой же бассейн на алиэкспрессе. Я была просто в шоке!!! Меньшего размера, такой как на озоне стоит 2 тыс рублей, китайцы нам впихивают за 12 тыс + 3 тыс доставка!!! Да еще и доставки неизвестно сколько ждать придется... В общем, в очередной раз я убедилась, как китайцы разводят нас! Продают товары откровенно низкого качества раз в 10 дороже...
Читать далее»
Всем доброго вечера!
Вернулась к тренировкам с Джиллиан. Заново начала "Похудей за 30 дней" 1 уровень. Занималась в кроссовках для бега, поэтому практически не заметила нагрузку на стопы. Завтра хочу купить повязку на колени.
Также прошла 5 миль с Лесли.
Питание было правильным до того момента, пока не поехала к маме... Там села попить чаю... и понеслось... Беляшик, пирожок, блинчик... Эх... Успокаиваю себя тем, что сегодня много калорий сожгла...
Читать далее»
Всем привет!
Давненько я ничего в дневник не писала. Все никак руки не доходили.
Нашей малютке уже исполнился 1 годик!!! Отмечали 4 раза!!! 22-го отметили в семейном кругу ( у моего папы тоже в этот день день рождения), 24-го приходили мои и Алискины подружки, 25-го было официальное празднование с родственниками и друзьями папы, а 3 мая продублировали день рождения для фотосессии...
Читать далее»
Еще неделю назад все мои записи в дневнике были плаксиво-депрессивно-унылые.
Слава богу, все наладилось!
Ноги мои болят уже не так сильно, только под вечер, если за день набегаюсь, уже даже обезболивающие таблетки не пью.
Дочурка тоже, тьфу-тьфу-тьфу, поправилась, уже аппетит восстановился, правда за время болезни ослабела сильно, совсем самостоятельно ходить перестала. Звонила сегодня массажистке, та сказала, что так бывает после болезни, пока не заставлять ее ходить...
Читать далее»
В курсе, но пока не в ресурсе
3 дня назад