Всем доброго утра!!!
Спешу поделиться своей огромной радостью: сегодня наконец-то на весах я увидела первую цифру 6!!! Как же долго я этого ждала!!! Теперь мой вес 69,9 кг. Главное, рубеж перевалила, значит теперь легче будет к своей цели приблизиться!!!
Начинаю марафон вместе с Джиллиан Майклс. Вот мои параметры на начало.
Всем доброго дня!
Сегодня у нас замечательный солнечный денёк, тихо, безветренно... Но вот у меня на душе тоска... Снова муж уехал на вахту... Дома сразу как-то пусто становится... Очень тяжело сначала привыкать друг к другу, а потом привыкать к жизни порознь... Малютка наша тоже ходит папу ищет, принесла ее от няни, а она с порога: "Папа, папа", по комнатам ползает и ищет его.
Не знаешь, что лучше...
Читать далее»
Всем доброго вечера!!!
Кого-то еще с наступающим, кого-то уже с наступившим праздником 8 Марта!!!
Я три дня, как выбилась из своего режима... Не добавляла записей, не соблюдала ПП, не делала никаких упражнений. А все потому, что моя дочка (10 месяцев) заболела... Причем заболела как-то странно... Насморка, кашля нет, горло здоровое, аппетит хороший, играет... Но вот три дня была высокая температура, днем 38.5, ночью поднималась до 39,5...
Читать далее»
Люблю делать подарки))))Первые 5 человек, которые прокомментируют этот пост, получат сюрприз от меня на протяжении 2015 календарного года! Это может быть любая вещь: билет в кино, книга, открытка, коробка конфет, что-нибудь, что может поднять вам настроение. Не будет никаких предупреждений Это произойдет тогда, когда произойдет...
Читать далее»
Здравствуйте, милые девушки!
Предлагаю вам свой отчет по марафону.
1) Диету сегодня соблюдала. Был куриный бульон и спринг роллы.
2) Задание из плана красоты еще не выполнила. После отчета пойду в ванную.
3) Тренировки не было, но бегали с подругой, собирая справки, чтоб встать в очередь на получение земли. Ох, уж эта бюрократическая машина...
Читать далее»
Всем привет!!!
Время три часа ночи, а я уже успела выспаться и решила написать отчет.
Денек сегодня еще тот выдался... Муж особенно отличился своими гениальными идеями... С самого утра с ним вздорили. Ребенка к няне вести не захотела, решила, что после бурных выходных ей лучше побыть дома. Муж, прекрасно зная, что у меня сегодня с учениками большая нагрузка, решил именно в это время начать разбирать стиральную машинку...
Читать далее»
Всем привет! Вот уже неделя, как я являюсь участницей марафона, и 9-й день моего похудения. Честно скажу, что сил и энергии сегодня было маловато... Но думаю, что это связано с тем, что разболелся зуб. Завтра бегу к стоматологу. Боюсь я их ужасно. А все из-за того, что в далекие 90-е удаляли зуб без наркоза... Как вспомню, так мурашки по коже бегут и в копчике нервы щекочет... Выбрала самую лучшую частную клинику в нашем городе, уж лучше переплатить, но зато буду уверена, что сделают качественно...
Читать далее»
С праздником, милые девушки! Желаю всем любви и счастливых отношений, а главное взаимопонимания! А у кого еще нет второй половинки, желаю ее поскорее встретить!
Теперь отчет по марафону.
1) За день съедено 900 ккал. И то это вечером роллов наелась и ложку сгущенки съела. А утром лишь два перепелиных яйца и 100 гр. обезжиренного творога. В обед две маленькие пельмешки и 200 гр овощного бульона.
2) Сегодня ходила в салон на коррекцию бровей, маникюр, педикюр...
Читать далее»
Всем доброго вечера!
Сегодня у меня был замечательный день, насыщенный только положительными эмоциями. А началось все с того, что утром встав на весы увидела очень красивую цифру - 70,5!!! То есть за неделю -3,5 кг!!! Эх, жаль нет у меня измерительной ленты, знать бы сколько в сантиметрах ушло. Но чувствую себя гораздо легче и лучше, да и платье сидит свободней.
Вставать в 6 утра ну никак не получается, раньше 9 встать не могу... Да и спать ложусь тоже не раньше 2 ночи...
Читать далее»
жизнь продолжается!
22 часа назад