Давно я не пребывала в таком прекрасном расположении духа!!! Сдала просмотр по живописи на 4, сегодня мой самый любимый-углеводный день!!! позволила в обед себе кусоцек пиццы в пицерии конечно сыр пришлось скормить подруге(((но та мысль что я ем пиццу, насытила меня, прежде чем мой кусок закончился)))) Потом долго ходила по магазинам и вспомнила о сертефкате в летуаль, подаренный любимой будующей свекровушкой и уравала там тушь, которую долго хотела, но было жалко денег... вот она родимая...
Читать далее»
Сейчас увидела в магазине эко чудо!!! Молочный зелёный чай... обычный пить литрами надоело так что решила разнообразить рацион
Пришла домой, открыла и на меня пахнуло нееежным запахом сливок... ммм... Заварила, пью сижу... кайфую... мама возмущается что мол, добавки, ароматизаторы... Решила покопаться в интернете и вот что про него нашла:
Для Улуна собирают зрелый чайный лист. Почему молочный? - Нет- нет! Чай не содержит никаких "сливочных ароматизаторов"...
Читать далее»
Итак... Я наконецто взвесилась... и результат меня поразил!!!- 4 кг за 4 дня... опять... правда те, сброшенные после нового года вернулись 3-мя килошками но это перед МС я думаю... Вобщем неделю назад было 79 а сейчас 75!!! Действует диета!!! правда вчера я немножко сорвалась на радостях и сьела сыра поздно вечером((( надеюсь это никак не повлияет... теперь следующий результат только через неделю узнаю... Завтра мой любимы день-углеводный...
Читать далее»
Блин... толи это месячный жор толи в выходные расслабилась... незнаю... но несмогла пройти мимо печеньки... сроду их не любила... а щас вот она показалась такой вкусной что незаметила как её сьела!!!(((((((((((((((((((Так всё, надо брать себя в руки!!! Завтра в углеводный день и оторвусь!!!
http://doseng.org/foto/68222-iz-tolstushek-v-stroynyashki-45-foto.html
посмотрите!!!
На вкус так ничего, вот что нашла про него на просторах интернета:
Зерновой хлеб является диетическим продуктом номер один
Хлеб из цельнозерновой муки по праву назван лечебным продуктом против ожирения, сахарного диабета, атеросклероза, пониженной моторики кишечника. Зерновой хлеб эффективно удаляет вредные вещества из организма - соли тяжелых металлов, радиоактивных вещества, ядовитые компоненты, остатки продуктов биологического происхождения, увеличивает продолжительность жизни...
Читать далее»
Итак!!! действия жёлтой карточки прекратились и я могу свободно выражать свои мысли!!! ура товарищи!!!
Вчера был мой углеводный-самы долгожданный день!!! и макарошков поела и пироженку... не сорвалась!!!
Нашла упражнения чтобы убрать бока... позанималась, покачала пресс, ноги, ягодицы... вспомнила про свой доисторический обруч... весь погнутый но металический-крутила пол часа... так я устала вчера с этим экзаменом, по магазинам ходила долго... так что сегодня проспала до часу...
Читать далее»
Сегодня выдался наиужаснейший день!!! завтра экзамен!!! ничё не готово, меня вобще угнетают мысли об институте а тут ещё родители...
ну это вобще отдельная история... с отцом стараюсь вобще не ощаться, он меня просто раздражает... наше общение на уровне привет-пока ито не всегда... а мать у меня то ничё ничё но это когда на расстоянии, вместе мы просто не можем уживаться... у неё что что то истерики какие то... вобщем я стараюсь от них огородиться и считаю дни как куда нибудь отсюда денусь...
Т...
Читать далее»
Блин... весь день учу учу... резко начало всё бесить!!! всё бросила!!! незнаю это ПМС так сказывается или последствия диеты!!! ррррррррррр, прям готова кого нить укусить!!!
Итак, сегодня второй день диеты! вчера накупила овощей всяких(стручковая фасоль, перец, грибы) правда вычитала что грибы есть не стоит но всё же положила немного для вкуса... Мой рацион на сегодня-рис с овощами! Ещё твёрдо решила что буду отказываться от вредного глутамата или как его ещё называют усилитель вкуса...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад