Дневник пользователя Alisha Punsh

Недавно я для себя открыла скраб для тебя на основе молотого кофе, оливкового масла и меда.
Все было до банальности просто: моя мама обычно пьет кофе Жокей, а он такой зараза, его варить чтоль нужно, иначе, при обычном заваривании, он оставляет осадок. Так вот, она собирает этот остаток и у нее уже приличная баночка набралась. Мама попросила меня куда нибудь это все добро впулить. И я не теряясь пошла за помощью в интернет. Тут я и наткнулась на рецепт одного скраба... Читать далее»

Немного о диете. Диета Дюкана. ( хотя я уверена что тут оно просто не уместно, ведь сайт называется diets.ru , ну тогда это я для себя)
Метод Дюкана — это белковая диета, при которой необходимо употреблять в пищу мясо, рыбу, овощи и, конечно же, отруби.
Кратко о диете: слоган диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!».
Диета для потери и стабилизации веса делится на 4 этапа:
1. Короткая фаза Атака с быстрым получением результатов... Читать далее»

Я решила- я смогу!
Вот какой настрой я себе задала. Мое похудение началось 23 апреля 2013 года. Рост 170, вес 68 кг.
Я начала со здорового питания. Я завела блокнот, в котором подробно фиксировала все, что я съедала и все, что я выпивала в день. По порциям, по калориям, по литрам. Вечером это подсчитывалось на калькуляторе и подводился итог – сколько я употребила калорий... Читать далее»

Я решила для себя что я хочу похудеть. Хотя нет, не так... Я решила похудеть!!!
Мне 21 год и когда я создавала этот дневник я весила 70 килограмм при росте 170. Для меня это много, я всегда мечтала о заветных 55..ну или хотя бы 58.. мне кажется для меня это будет очень здорово! Мне это будет к лицу и я этого очень хочу!!!
Когда и почему я решила похудеть?
Я, в принципе, всегда мечтала быть худенькой. Так уж получалось по жизни, но меня всегда окружали стройные люди, а я... Читать далее»