Дневник пользователя Алюш

Алюш
Рейтинг: 422
Последний визит: 29 января 2015 года



Гречневая диета День 2 26 декабря 2014 года
Алюш
Гречневая диета День 2
День 2й проходит прекрасно, голода нет весь день легкость и спокойствие.
Завтрак
огурцы с соевым соусом(был эксперемент и мне не понравилось) кашу утром есть не хотелось
Чашка чер.кофе
Обед
Греча пол порции с капелькой соевого соуса
Стакан кефира
Ужин
греча порция
Мята и может съем яблоко если совсем кушать захочу.
Настроение прекрасное и спасибо девочки за вашу поддержку так приятно!
Всем сил и терпения😙😙😙
+5  |  Комментарии (7)
Горчичная маска для волос, ускоряющая рост волос. 26 декабря 2014 года
Алюш
Горчичная маска для волос, ускоряющая рост волос. Простой рецепт масочки, которая волшебным образом должна восстановить мои волосы и увеличить их в объеме!)
Всем кто мечтает о богатой шевелюре сюда
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца... Читать далее»
+12  |  Комментарии (20)
Худеем красиво! 26 декабря 2014 года
Алюш
Худеем красиво! Села на диету и задумалась: ну похудею, а на теле снова будут растяжки! Если и у Вас такая проблема читайте пост, а так же страдающим целлюлитами!
Все это можно убрать в домашних условиях и ничего сложного не требуется кроме времени)
Вот такие вот рецепты для тела я подобрала, отправилась в аптечку и прикупила все что нужно
Смесь глины и меда
-серая и голубая глина в соотношении 1 к 1
-растопленный мед... Читать далее»
+10  |  Комментарии (13)
Кофе... без сахара 26 декабря 2014 года
Алюш
Кофе... без сахара Мммм Я заметила, что растворимый кофе без сахара намного вкуснее чем с сахаром))) интересно, а можно ли добавить туда корицы если сидишь на диете?! Что думаете по этому поводу?
+4  |  Комментарии (11)
Плов с айвой. Вкуснейшее блюдо 26 декабря 2014 года
Алюш
Плов с айвой. Вкуснейшее блюдо Вкуснейшее блюдо я приготовила на днях, надеюсь и Вам придется по вкусу! Ингридиенты в фото
1. Лук порезать тонкими ломтиками/полукольцами. Растопить растительное либо топленое масло на сковороде, обжарить на нем лук до золотистого цвета. Добавить щепотку куркумы, соли и убрать с огня.
2.  Порезать айву тонкими брусочками, положить на чистую сковороду, добавить пол стакана воды (у меня холодная), сахар, молотую зиру и готовить все на среднем огне помешивая, пока вода не испарится... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Гречневое настроение... День первый 25 декабря 2014 года
Алюш
Гречневое настроение... День первый Кушаю пресную гречу весь день... Съела один огурец, кефир я не пью, поэтому весь день чувствую голод. Сестра приготовила вкусняшки, отбивные из курочки с гигантской шапкой из всякой всячены запеченной в духовке... Домашняя спаржа по корейски... Хочется плакать и кушать. Но я устояла... Вывод кушать надо в 20 00 последний раз тогда может есть не так будет хотеться, а мой ужин был в 18. Так что такое у меня сегодня гречнево-унылое настроение, но все ради красоты... Читать далее»
+5  |  Комментарии (16)
Страницы: