День 2й проходит прекрасно, голода нет весь день легкость и спокойствие.
Завтрак
огурцы с соевым соусом(был эксперемент и мне не понравилось) кашу утром есть не хотелось
Чашка чер.кофе
Обед
Греча пол порции с капелькой соевого соуса
Стакан кефира
Ужин
греча порция
Мята и может съем яблоко если совсем кушать захочу.
Настроение прекрасное и спасибо девочки за вашу поддержку так приятно!
Всем сил и терпения😙😙😙
Простой рецепт масочки, которая волшебным образом должна восстановить мои волосы и увеличить их в объеме!)
Всем кто мечтает о богатой шевелюре сюда
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца...
Читать далее»
Села на диету и задумалась: ну похудею, а на теле снова будут растяжки! Если и у Вас такая проблема читайте пост, а так же страдающим целлюлитами!
Все это можно убрать в домашних условиях и ничего сложного не требуется кроме времени)
Вот такие вот рецепты для тела я подобрала, отправилась в аптечку и прикупила все что нужно
Смесь глины и меда
-серая и голубая глина в соотношении 1 к 1
-растопленный мед...
Читать далее»
Мммм Я заметила, что растворимый кофе без сахара намного вкуснее чем с сахаром))) интересно, а можно ли добавить туда корицы если сидишь на диете?! Что думаете по этому поводу?
Вкуснейшее блюдо я приготовила на днях, надеюсь и Вам придется по вкусу! Ингридиенты в фото
1. Лук порезать тонкими ломтиками/полукольцами. Растопить растительное либо топленое масло на сковороде, обжарить на нем лук до золотистого цвета. Добавить щепотку куркумы, соли и убрать с огня.
2. Порезать айву тонкими брусочками, положить на чистую сковороду, добавить пол стакана воды (у меня холодная), сахар, молотую зиру и готовить все на среднем огне помешивая, пока вода не испарится...
Читать далее»
Кушаю пресную гречу весь день... Съела один огурец, кефир я не пью, поэтому весь день чувствую голод. Сестра приготовила вкусняшки, отбивные из курочки с гигантской шапкой из всякой всячены запеченной в духовке... Домашняя спаржа по корейски... Хочется плакать и кушать. Но я устояла... Вывод кушать надо в 20 00 последний раз тогда может есть не так будет хотеться, а мой ужин был в 18. Так что такое у меня сегодня гречнево-унылое настроение, но все ради красоты...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад