Дневник пользователя Alla_art

Alla_art
Рейтинг: 1806
Последний визит: 17 ноября 2014 года



Я защитилась! 22 июня 2013 года
Alla_art
Я защитилась!
Девочки! этот день настал! сегодня я защитила диплом на тему "Семантика русского кружева, как основа художественного образа". Защитила на отлично и теперь со спокойно совестью смогу отдыхать! теперь я свободный человек!!
осталось только получить диплом о высшем образовании
+20  |  Комментарии (26)
Диплом на носу, но дипломной работы нету 4 июня 2013 года
Alla_art
Это просто катастрофа... у меня защита диплома через 2,5 недели!! я его до сих пор не написала!! Компьютер волшебным образом уничтожил мои наработки, мы до сих не поняла как эо могло произойти, но файлы восстановить полностью так и не удалось. работаю ужасно медленно, да еще и обнаружились оценки, которые нужно исправить, чтоб получить красный диплом.. Обругайте меня что ли... может это заставит меня двигаться быстрее... Ведь я еще и есть стала больше... Читать далее»
+17  |  Комментарии (81)
Муж подарил фотосессию! 4 июня 2013 года
Alla_art
Муж подарил фотосессию!
Это правда было уже давно, но все руки не доходили
Я вообще не очень люблю фотографироваться, по этому мужу пришлось изрядно попотеть, чтоб уговорить меня на это. (Хотя после этого фотосета я стала спокойнее относиться к объективу). Во-первых я боялась объектива. В жизни я себе нравлюсь гораздо больше, чем на фото. Во-вторых, мне было жалко денег и времени. Я все хотела если уж и фоткаться, то всей семьей, с детьми моими дорогими, мужем. но муж настаивал... Читать далее»
+159  |  Комментарии (128)
Как мало мне для счастья надо 21 мая 2013 года
Alla_art
Как мало мне для счастья надо А я сегодня решила себя чем-нить полакомить. Откровенно говоря, в п оследнее время я часто это делаю, потому как считаю, что лучше я из-за снисходительности к своему бренному позволю себе съесть что-то сама но немного, чем безсознательно наброшусь на что-то неполезное, хранящееся в тарелке мужа. И вот сейчас, ну пару минут назад я решила уделить время себе любимой. Решила сварить себе какао... Читать далее»
+12  |  Комментарии (14)
Делюсь своими результатами (1 месяц) 25 апреля 2013 года
Alla_art
Делюсь своими  результатами (1 месяц) Итак, 25 марта этого года, т.е. ровно месяц назад я решительно настроилась похудеть. До этого предпринимала небольшие попытки, которые по сути мало к чему привели, разве что только стали подготовительным этапом к новому образу жизни. Решив, что диеты не для меня стала считать калории. Это показалось мне невероятно увлекательным, и уже месяц как я эти увлекаюсь
По мимо подсчета калорий, я перестала запивать пищу водой, пью минимум через час после еды и за 30 мин до еды. По утрам занимаюсь спортом... Читать далее»
+31  |  Комментарии (40)
Воск, станок, шугарнг, что еще? 24 апреля 2013 года
Alla_art
Воск, станок, шугарнг, что еще? Здравствуйте, дорогие красавицы!
Солнышко пригревает все сильнее, совсем скоро будем щеголять нашими, постройневшими ножками
В этом ожидании хочу спросить, какими средствами вы боретесь с нежелательной растительностью на ногах?
вообще я обожаю готовить всевозможные маски-обмазки для красоты в домашних сама. Что ж я только не перепробовала! моя прежняя проблема - я слишком непостоянна. Все время нахожусь в поиске чего-то лучшего, эффективного. По этому долго почти ни на чем не задерживаюсь... Читать далее»
+7  |  Комментарии (13)
Сахарно-соленый скраб для тела 21 апреля 2013 года
Alla_art
Сахарно-соленый скраб для тела Девочки, здравствуйте!
сегодня такой пронизывающий ветер на улице, так что самое время расслабиться в этот воскресный день дома и побаловать себя чем-то теплым и уютным. Лично я очень люблю принимать ванну! с двумя детьми эта процедура стала для меня подарком и настоящим релаксом! Хочу предложить вам рецепт скраба, который здорово подтягивает кожу и избавляет от целлюлита. (хотя от него избавляет все, что улучшает кровообращение в проблемны зонах)
Скраб для тела из подручных средств... Читать далее»
+19  |  Комментарии (9)
для эффективного сжигания подкожного жира когда ж лучше заниматься - утром или вечером? 18 апреля 2013 года
Alla_art
для эффективного сжигания подкожного жира когда ж лучше заниматься - утром или вечером? Добрый вечер!
спешу похвастаться с тем, что уже на протяжении двух недель я не пропускаю утреннюю зарядку! даже когда страсть как не хочется вставать, неведомая сила тащит меня заниматься. И самое интересное, что я наконец-то вошла во вкус. потому что сначала все свои несложные упражнения я выполняла через "не хочу". Мне хотелось ничего не есть, сохраняя бодрость и отличное настроение и худеть. На физические упражнения то "не хватало" времени, то сил. Сейчас все в избытке... Читать далее»
+10  |  Комментарии (19)
правило - не пить воды час после еды. Кто-нибудь придерживается? 14 апреля 2013 года
Alla_art
правило - не пить воды час после еды. Кто-нибудь придерживается? Не так давно узнала такой момент, что пищу нельзя запивать, чтоб не мешать желудку ее переваривать. Решила попробовать. В итоге приобрела несколько положительных изменений!
1-ое, и мною не замечаемое, то, что желудок работает, переваривая то, что я ему предлагаю.
2-ое, перерывы между приемами пищи стало легче переносить без перекусов. Сначала жду 1 час, когда ж можно будет наконец попить. За это время жажда уходит, а голод еще не настает. потом пью снова, и завожу таймер на 30 мин... Читать далее»
+13  |  Комментарии (31)
кормящая мама жаждет диеты! 13 апреля 2013 года
Alla_art
кормящая мама жаждет диеты! Будучи кормящей мамой очень хочу к лету быть стройняшкой. С моей силой воли это сделать достаточно сложно, по причине отсутствия оной . Но попытка не пытка. В настоящий момент я занимаюсь подсчетом калорий ( в день пытаюсь уложиться до 1000). Молочка от этого меньше не становится (уже третья неделя подходит к концу). Только мне хочется похудеть быстро, а потом уже считать калории, поддерживая результат и постепенно превращая его в привычку. пить после еды я тоже отучаюсь... Читать далее»
+19  |  Комментарии (91)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.