 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
весила раньше 98 кг, похудела до 59 кг, и вес остановился
я 2 месяца деражала этот вес, но сейчас не мог держать себя в руках, утром просыпаюсь и говорю, все!!сегодня без сладкого, но буквально проходит час и я ем много вредного(( я не могу удержаться, потом ругаю себя, а на следу.щий день опять так же(( Вес дошел до отметки 63,2!!! Сейчас же, после пару дней отказа от соалкого, 62 кг, но боюсь опять сорваться!! Читать далее»
+10
|
Комментарии (31)
Какие у вас успехи?
поделитесь опытом) я вот просидела только 1 неделю и 4 дня, потом бросила, потому что за первые 5 дней я скинула 2,5 кг, а остальные дни вес стоял на одном месте, мне это надоело и я бросила эту идею(( вот хочу еще раз сесть на нее) стоит?
0
|
Комментарии (0)
хочу сбрить весок, но не знаю пойдет мне или нет, вот хочу узнать у вас, тут мои фотки как я сейчас, и как буду предположительно выглядить.
+11
|
Комментарии (28)
Всем привет) У меня очень странная ситуация, значит рассказываю)
Два года назад я училась в классе с одним мальчиком, мы были на нейтральной стороне, там "Привет" и "Пока" Он перешел в другую школу и до сегодняшнего момента мы не общались, не переписывались. Читать далее»
+32
|
Комментарии (28)
Мне 16 лет, все мои сверстники уже давно гуляют с мальчиками, многие встречаются)
А я ни разу не гуляла и не встречалась((( Почему раньше не было, это я знаю 100%, раньше я было жирной и не красивой Но сейчас же я похудела, похорошела(как говорят), но комплексы остались, я начинаю себе накручивать, что я не красивая, что я толстая, при встрече с не знакомыми людьми, я накручиваю себе мысли о том, что они скажут какая толстая уродка(( Читать далее»
+57
|
Комментарии (80)
Вроде бы и похудела, похорошела(как говорят люди). Но я почему то, как и раньше не нравлюсь себе(
Считаю себя очень толстой и некрасивой( А как считаете вы?
+7
|
Комментарии (14)
Сижу уже неделю, все хорошо, но одно НО! В первые 4 дня вес уходил хорошо, я скинула 2,6 кг, а вот остальные 3 дня, вес стоит на одном и том же месте. Что делать? Может я делаю что то не ТО? Помогите?
0
|
Комментарии (1)
За 3 недели тренировок без фанатизма (растянутый живот можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз -приседания 3 подхода по 10 раз -стойка на лопатках 1 мин -отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз -выпады 2 подхода по 8 раз -обруч 3-5 минут в день -мостик (30 сек-1 мин) -лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) -велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Хочется очистить свой организм и похудеть. Раньше были попытки похудеть именно на этой диете, но безуспешно( Надеюсь на этот раз я смогу! Сегодня питьевой день, удачки мне!!!
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад