Дневник пользователя alt-oks

alt-oks
Рейтинг: 1711
Последний визит: 9 мая 2017 года

	день как день.	14 февраля 2012 года
	alt-oks

вот и пролетели 3 выходных... завтро на работу. на работе перемены, вот и не знаю радоваться или плакать)))теперь работать во весь обьем... ну класно! скорее бы втянуться. приставы так и не позвонили. да и бывший не поспешил с деньгами. вот смотрю я на мужиков. так рвотный рефлекс вырабатывается. да бог им судья. всегда отливаются кошке мышкины слезы!
Что по поводу еды сново недобор. завтро на работе доберу вот так то:

1 фотография

+2 | Комментарии (10)

	14 февраля	14 февраля 2012 года
	alt-oks

14 февраля... февраля... февраля... вот первый февральский праздник... и не всмысле первый у всех, а первый уменя... это первый день влюбленных я никому не дарю валентинку(ни от кого не получаю цветов(((... да и фиг с ним! пронесется в моей голаве... но но но себя не обманишь((растроена я!
Все поплакалась и хватит))))мой маленький купидончик требует внимания)))
и еще один повод порадоваться)))за три денечка подсчета калорий такав результат! ж
минус 300гр-итого 76.3
грудь - 2см-итог 109см... Читать далее»

0 | Комментарии (3)

	отчетик самой себе)))	13 февраля 2012 года
	alt-oks

вечер добрый мой любимый сайт и его обитатели)))сегодня второй день моих выходных и никаких дел))вот одно только растраивает! вода второй день замерзла((а так хорошо все. доченька что то кашляет(а врачи сегодня очередной раз меня убили)...
В принципе писать то и нечего((вот собственно по делу :
как всегда не добор калорий! ну незнаю уже что мне есть калорийного! в магазин второй день ни ногой)подьедаю что есть. вот так и прошел четвертый день подсчета калошек)))

1 фотография

+4 | Комментарии (9)

	психозависимости нет!!!	13 февраля 2012 года
	alt-oks

Итоговое заключение: Средний уровень зависимостиВаша психологическая зависимость от пищи = 510 баллов из 1000 возможных. Средний уровень. Средняя психологическая зависимость от пищи (ПСО – психологическая склонность к
ожирению), и в Вашем случае еда окрашена хорошими, добрыми и позитивными эмоциями. У Вас сформирован средний уровень эмоционально- позитивно окрашенных ассоциаций с едой. С одной стороны, Вы понимаете, что не в еде счастье, но бессознательно там его пытаетесь найти... Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	кажется втягиваюсь)))	12 февраля 2012 года
	alt-oks

привет всем тем, кто нет нет читает мою страничку. сегодня впринципе очень спокойный и легкий денечек выдался)))правдо портит лишь то что не воды, она замерзла, и это тогда когда вместо -20 на улице -4))))но это ничуть не омратило моего отдыха))
о самом наболевшем))после вчерашней картохи вес всеже скаканул в верх, только мне как то все равно))))я прекрасно уложилась в коридор, правдо набрала намного меньше((((но правдо я совсем себя не морила голодом))и о чудо! я сегодня не имела возможность покурить... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	калории))))	12 февраля 2012 года
	alt-oks

На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт • Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт На 25 ккал:
• абрикос – 1 шт
• бисквит – 1 ч. л
• Вафельная трубочка
• Жевательные конфеты - 3 шт
• зеленый лук - 100 гр • кетчуп - 1 ч. л
• крабовые палочки - 1,5 шт
• ликер - 1 ст... Читать далее»

+14 | Комментарии (8)

	нууууу! Оксана ну ты достала(((	11 февраля 2012 года
	alt-oks

вот и здрасте! как чудно все начиналось 3 дня назад!!! ела по 1000 калорий пила водицу и снижала кгшки! и вот сегодня до 19.30 вообще была умницей:
ЗАВТРАК:
геркулес 150гр
курага 25
яблоко 35
ОБЕД:
уха из ссемги без картошки 200гр
ПОЛДНИК:
кефир 150
клечатка 10
чернослив 30
голубика 10
УЖИН:
яйцо кур. 2шт
огурец свежий 100гр
и вот моя мама вечером нажарила картошки!!! вот я поглатила 1 сосиську и 100гр картошки((((((((... Читать далее»

+10 | Комментарии (12)

	а может?	8 ноября 2011 года
	alt-oks

Я в руке незаметно
сжимаю всего один билет
Я смотрю на тебя и не знаю, вернешься или нет
Мы с тобой о разлуке когда-то и думать не могли
Я себя убеждаю, так надо, а надо ли
Я буду очень по тебе скучать
Каждый день и вечер каждый
Буду помнить о твоих больших
Ласковых руках
Я буду очень по тебе скучать
Как бывало не однажды
И поэтому не прячу я
Слезы на глазах
Для тебя две минуты прощанья и новый жизни
круг
Для меня этот зал ожиданья - забытый старый... Читать далее»

+9 | Комментарии (21)

	соблазн	6 ноября 2011 года
	alt-oks

прокис кефир... утром встала и решила нажарить оладьев. как же вкусно они пахли))))пончик мой стащила оладушки и скушала за маму

+9 | Комментарии (8)

	вот и не знаю.	4 ноября 2011 года
	alt-oks

сегодня в могу голову поселили вот какую мысль: сходи, говорят мне, проверься на гормоны. бывает такое что яичники выделяют большее кол-во гормонов и от этого очень сильно поправляется верх.
вот посмотрела на себя, а мы же женщины впечатлительный народ, вроде ноги не толстые и живота нет, да да при моей комплекции и весе у меня нет живота, весь зловредный жир цуко находиться в плечах руках и груди, зараза почти 5 размера.
вот и думаю теперь что надо записаться к эндокринологу... Читать далее»

+6 | Комментарии (14)