Привет девченки, самой неверится что я это пишу... т. к с оптимизмом у меня всегда было все впорядке , незнаю что со мной... до моей цели осталось не так много всего 3кг. до этого момента все было хорошо, но теперь вес стал... Раньше всем нам известные методы борьбы помогали... а теперь мне уже начинает казатся что я от них никогда не избавлюсь . Я уже начинаю думать может на диету сесть (сейчас я просто придерживаюсь здорового питания-ничего не жарю, ем овощи фрукты, питание дробное,2л...
Читать далее»
Привет девченки, два дня назад решила начать приготовления к весне... ну похудение это само собой... о нем не будем т. к мы не на диете у нас образ жизни такой. Весной хочется что бы красивой была не только фигура но и волосы, ногти, кожа... Как только решение было принято, я пошла на рынок, выбрала самый красивый ежедневник(он на фото ) ну помимо еды и подсчета калорий начала записывать на каждый день разные маски для лица...
Читать далее»
Привет девченки, может хоть вы меня поймете и поддержите... разбирала сегодня шкаф, скопилось всякого ну сами понимаете... Взяла все вещи в которых я ходила в весе от 70кг и до 63кг собрала в один пакет и с мыслями что к этому весу больше не вернусь отдала знакомой. А нижнее белье ну сами понимаете кому его отдашь то.. , вообщем я его выкинула. Ну и доволная продолжила уборку дома... пока в гости не пришла бабушка и не заметила белья в мусорном ведре... и началось , зачем ты все выкинула...
Читать далее»
Привет девченки, решила поделится с вами так сказать горем . Сегодня была у врача оказывается у меня больной не только желудок но и почки . Теперь моя любимая разгрузка на молокочае мне запрещена . На кефире и яблоках и овощях мне тоже запрещено разгружатся так как у меня больной желудок и на супе запретили Сами знаете иногда разгрузочный день нам просто необходим... Как и быть то теперь? Грусно мне как то стало... очень уж мне нравился молокочай...
Читать далее»
В отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений. Причем очень распространенных, которым следуют чуть ли не подавляющее большинство людей. И наносят этим серьезный урон своему здоровью. Прочитайте, хорошенько запомните эти вредные советы и никогда им не следуйте!
1. Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
Александр Васильевич Суворов был, безусловно, великим полководцем...
Читать далее»
Привет девченки, неделю не писала... было не до того... у меня заболел малыш, за ним муж , вообщем кошмар. Пока нервничала почти ничего не ела... еще подумала странно обычно я проблемы заедаю а тут наоборот . И что вы думаете... как только все утреслось я начала лопать, при чем все подряд... что для меня совсем не свойственно , ну раньше сьем шоколадку с психу и казню себя за это неделю , ну потом избавилась от этой привычки... Незнаю что это было со мной последние несколько дней...
Читать далее»
Как я уже и писала были с малым в больнице... Диагноз:отравление, чем мой ребенок отравился не пойму до сих пор , вот лечимся теперь. Прокапали моего Владьку, укольчик укололи вроде к вечеру полегчало... незнаю как ночь пройдет Завтра нам опять в больницу, анализов кучу назначили и капать наверно будут опять Посадили моего ребенка на жесткую диету...
Читать далее»
Доброе утро всем(ну у кого оно доброе а не такое как у меня), вот решила забежать к вам пожалится . Сегодня ночью мой малыш начал рвать, вот теперь понос добавился и оцетон! , даже незнаю что он и сьел такого... а еще вчера ведь все было хорошо... Ночь была сами понимаете... а под утро он заснул и я чуть-чуть подремала. Вот жду мужа в больницу поедем... Завтрак мне не полез, только кофе... Как же плохо когда детки болеют... как будто мир перевернулся и уже ни о чем думать не могу...
Читать далее»
Привет девченки, вообщем отгуляли мы вчера день рожденья дочери моей подружки ... можете мной гордится ничего лишнего не сьела и поругать меня тоже есть за что... лишнего не сьела зато выпила , очень уж там коктели были вкусные... и выбор был огромный ну мы и напробовались... голова... жуть как болит пить хочется а места в желудке уже нет.. Завтра буду на молокочае, чистить организм , если конечно друзья не припрутся крещение отмечать...
Читать далее»
Привет девченки, читала множество дневников где говорилось о мотивации и о том, как правильно ее выбрать... долго думала о своей, правильно ли я ее выбрала... а недавно прочитала что любовь к себе и своим близким творит чудеса.. и знаете убедилась в правильности своего выбора... ведь начала я с любви к себе, а вот вчера мой сынок которому всего 2,5 года сказал что мама у него красавица ... представляете... ну что еще нужно...
Читать далее»
За любой кипиш, кроме голодовки))
1 день назад