Дневник пользователя альта

альта
Рейтинг: 2423
Последний визит: 5 февраля 2016 года



С праздником вас девченки! 6 января 2011 года
альта
С праздником вас девченки! Когда снега укроют землю,
И Рождество наступит вновь,
Бокал за счастье поднимите,
За мир, за дружбу, за любовь!
И чтоб без горя и сомнений
Прожить Вам много светлых дней!
Сберечь уют, покой семейный
И уважение друзей!
Ряды болеющих пополнились... 5 января 2011 года
альта
Ряды болеющих пополнились... Незнаю откуда взялась эта простуда... , вообщем ряды болеющих пополнились. Я еще вчера начала подозревать что утром встану с насморком, заварила себе чай с имбирем... непомогло Следующим шагом будут таблетки наверное... что б малого не заразить, теперь и тренировка и поход за тушью отменяется..., ведь на улице -16! Нужно отлежатся под одеялом... ведь впереди еще рождество... уборка да и ужин нужно приготовить... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
4. января 4 января 2011 года
альта
4. января У меня тоже есть новости, как хорошие так и плохие . Радует что шоколадка на которую я смотрела с утра как удав на кролика была благополучно сьедина моим сыном и мне достались лишь бумажки Критические дни меня хоть и замучали уже своими спазмами и головной болью... я не на кого не накричала, сладкого не налопалась, да и вообще неналопалась а еще и на тренировку сходила... все вот хорошо но курить бросить так и не удалось... но тут тоже есть другая сторона медали... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Трудный будет день... 4 января 2011 года
альта
Трудный будет день... Всем доброе утро, проснулась сегодня от боли внизу живота... пошла купатся, умыватся... поплелась на кухню за кофем... и поняла ко всем приятностям КД добавилась еще и головная боль... сладкого что то захотелось опять даже кофе шоколадом стало пахнуть Вчера яблоками и бананами обощлась, сегодня хурму сьем когда совсем плохо будет... Сигареты мужа просила забрать когда будет уходить... оставил Одну выкурила , но думаю это все на сегодня... Читать далее»
+5  |  Комментарии (12)
Нужна помощь... 4 января 2011 года
альта
Нужна помощь... Привет всем, вчера так и не успела забежать , сегодня тоже вот забежала днем и то успела только фотки скинуть... наверно пропустила много интерестного ... Вчера как и обещала вернулась к нормальному образу жизни , никакой запрешенное еды, сходила на тренировку и даже успела побегать по магазинам, очень уж захотелось новые сапоги , а к сапогам еще чая купила зеленого... планирую молокочайный день на неделе ... Читать далее»
+10  |  Комментарии (9)
Отчетик в новом году:-) 1 января 2011 года
альта
Отчетик в новом году:-) Начну с поздравлений! Пусть в наступающем году,
Во всем сопутствует победа,
Победы новые придут,
И разрешатся все проблемы,
И чтобы год грядущий вам
Был лучше предыдущих двух!
Теперь к отчету ... Думала будет хуже... А получилось то что надо! Никто дома не понял что мои салаты диетические уплетали за обе щеки... теперь никогда не поверю людям которые говорят что диетическое питание это ужасно... зная что после 12 идем в гости дома попробовала всех салатов по ложке... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Отчетик 30 декабря 2010 года
альта
Отчетик Привет девченки, вчера первый раз пробовала разгрузочный день на молокочае. Осталась очень довальна Чувство голода не мучало совсем... да может и не до того было просто , ген. уборка, потом побежала на манекюр, потом по магазинам покупать нехватающие продукты... Читать далее»
+4  |  Комментарии (5)
Заглянула в свой график 29 декабря 2010 года
альта
Заглянула в свой график Заглянула сегодня в график... оказывается с момента регистрации на сайте я сбросила 1.5... Ну не фонтан конечно... Но все же... хороший подарочек к новому году! Ура!!! Всем спасибо за помошь и поддержку... это очень важно для меня! Очень вам всем благодарна!
+6  |  Комментарии (4)
Поздравте меня я больше не люблю сладкое!:-) 29 декабря 2010 года
альта
Поздравте меня я больше не люблю сладкое!:-) Привет девченки, ну почему уходящий год не хочет просто тихо уйти... без сюрпризов... утро дурацкое! На улице осень... дождь льет как из ведра, спать хочется жутко! А у меня еще ген. уборка по плану... за вчерашнее обжорство желудок меня наказал, ну и по делом мне, болит кошмар... никогда больше так не буду!!! Конфеты это яд! Особенно в таком количестве.. сто лет их не ела и не буду больше... ну тут есть и хорошая сторона медали... будет мне наука, надолго запомню... Читать далее»
+2  |  Комментарии (11)
Подскажите... 28 декабря 2010 года
альта
Я сегодня в инете нашла много способов разгрузочных дней на молокочае... никогда не пробовала, только кефирные и яблочные... а вы уже опытные и как я вижу по дневникам замечательно помогает... А то у меня что то декабрь вышел мясяцем обжорства вместо одного дня в месяц(я себе разрешаю в этот день есть все что хочу )получилось аж 3... на весах пока не отразилось... но что бы и не отразилось хочу завтра разгрузочный день себе устроить на молокочае, только незнаю как приготовить... Читать далее»
+6  |  Комментарии (14)
Страницы: