Дневник пользователя Aluona

Aluona
Рейтинг: 909
Последний визит: 22 мая 2019 года

	Отчет по отвесам по третьей неделе диеты "Магги"	15 октября 2012 года
	Aluona

Добрый вечер всем жителям "Диетс"
Вот и пришла третья неделя моей диеты. Эта неделя далась мне наверное сложнее всего. Она меня просто убила когда я на весах после овощного дня увидела +1500 Скажу честно, что хотела бросить все, мысли ворочались самые разные. Неимоверными усилиями взяла себя в руки и заставила двигаться дальше. Вот умница В последующие дни вес уходил по 100-200 грамм. Порадовали отвесами выходные когда я сидела на одной лишь только дыне... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Отчет по яичной диете "Магги" третья неделя(суббота)	13 октября 2012 года
	Aluona

Девочки, всем приветик
Я все так же сижу на диете. Правда не отчитывалась уже три дня. Настроения не было вообще. В понедельник был фруктовый день и за него у меня ушло 800гр. Я была так рада, по тому что на той неделе вес практически стоял на мертвой точке. Вторник состоял из овощей. Продержалась я на нем очень не плохо. Натушила капусты и отварила свеклы. Когда в среду утром я встала на весы, моему возмущению просто не было предела там был плюс и не просто плюс, а плюс 1500 Откуда... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Отчет по яичной диете "Магги" третья неделя(вторник)	9 октября 2012 года
	Aluona

Большой привет всем жителям диетс
Отчитываюсь за очередной день своей диеты. Сегодня чисто овощной день. Налегала на овощи весь день, а калорий по минимуму набрала. Ну не буду больше на этом зацикливаться, сколько получилось, столько и будет. Итак за весь день:
тушеная капуста с морковью и луком 700 гр
отварная свекла с чесноком 735 гр
перец болгарский красный 100 гр
В итоге : 619 ккал... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Отчет по яичной диете "Магги" третья неделя(понедельник)	8 октября 2012 года
	Aluona

Девочки, всем привет
Вот и началась третья неделя моей диеты. На мой взгляд она будет самая сложная. Сегодня были только фрукты, по этому отпишусь только по количеству съеденного. Сразу скажу, что по калориям снова мало набрала, но я старалась. Больше ну не хочется. Хотя сейчас я что нибудь проглотила бы
Итак:
дыня-950гр
апельсины-700гр
В итоге:637 ккал
Мало, знаю. Завтра весь день овощи, может на них наем побольше.
Всем всего самого хорошего, до завтра

+1 | Комментарии (0)

	Отчет по отвесам за каждый день по второй неделе диеты "Магги"	8 октября 2012 года
	Aluona

Девочки, огромный всем привет
Закончилась вторая неделя моей диеты "Магги". Кто не знает, скажу, что за первую неделю я скинула 4200. Результат порадовал очень, чего не скажешь о второй неделе. На этой неделе вес уходить совсем не желал. В понедельник и вторник ушло по 400гр и вес встал. У меня уже сложилось ощущение, что мои весы не знают другой цифры каждое утро одно и то же И вот сегодня, наконец то утром я с удовольствием обнаружила, что ушло еще 200гр... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя(воскресенье)	7 октября 2012 года
	Aluona

Девочки, всем большой привет!! Закончился очередной день моей диеты. Отвесы совсем не радуют, вес продолжает стоять на месте. Делаю все как нужно, без нарушений, а стрелка весов не хочет двигаться вниз Сегодня кстати половина пути пройдена, дальше дни диеты пойдут на убыль Посмотрим, что принесет мне следующая неделя А вот меню сегодняшнее:
завтрак: апельсин 200 гр
обед:вареная курица(грудка)170гр, помидоры 130гр, апельсин 150гр... Читать далее»

+1 | Комментарии (6)

	Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя(суббота)	6 октября 2012 года
	Aluona

Всем доброго времени суток
Очитываюсь за очередной день диеты. Я отказалась сегодня от яиц, ну не могу я их больше есть. Не думаю, что это нарушение диеты. В ней написано, что если отказываешься от одного продукта, ничем его не заменять. Вот я и съела на завтрак только апельсин. Вес продолжает упорно стоять А я все равно не сдамся Итак:
завтрак: апельсин190гр
обед: отварная курица(грудка)160гр, помидоры 300гр
ужин: дыня 800гр, апельсин 160гр
В итоге:668ккал... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Вот такой зверюга живет теперь у меня дома))))	6 октября 2012 года
	Aluona

а назвали мы его Проша))))))))))))

7 фотографий

+20 | Комментарии (20)

	Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя(пятница)	5 октября 2012 года
	Aluona

Девочки, огромный привет
Заканчивается еще один день моей диеты. Если честно, результаты совсем не радуют. Вес стоит уже три дня не знаю что будет завтра. По ощущениям вес останется на том же месте. Отчаиваться все равно не буду, доведу начатое дело до конца. Вот меню сегодняшнего дня:
завтрак: яйцо 55гр, грейпфрут 320гр
обед : филе тилапии (тушеная на воде с луком) 350гр
ужин: яйца 110гр
В итоге:938гр
Вот такой рацион сегодняшнего дня... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Отчет по яичной диете "Магги" вторая неделя(четверг)	4 октября 2012 года
	Aluona

Девочки, всем приветик
Отчитываюсь за очередной день своей диеты. Сегодня день прошел не просто. У директора на работе было день рождение и нам принесли аж 5 разных тортов Все они были такие красивые и вкусные А мы (сидим мы на диете вчетвером ) глядели как их поглощают с большим удовольствием другие девочки Короче говоря, взяли мы себе самый вкусный торт, разделили на 4 части и отнесли домочадцам А сами ели вот что :
завтрак:яйца 110гр, грейпфрут 260 гр... Читать далее»

+5 | Комментарии (20)