 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
КД в этот раз опоздали на неделю проблем со здоровьем никаких нет, а вот эрозия присутствует, но мы не об этом
Утро началось как обычно позавтракала хлопьями, чай без сахара, маленький бутерброд из ржаного хлеба и сыра Fitaki потом долгая прогулки с любимым опосля началось: съела яичницу с овощами, несколько мандаринок, и кусочками: блины, что-то еще и еще и это длилось до 11 вечера расстроилась за какие такие заслуги нам такое наказание Следующее утро настроилась на разгрузку овсянка! Да! Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Я все-таки спрошу и посоветуюсь наткнулась на жиросжигающую диету как я поняла, преобладают в основном белки а мне как раз они нужнее
Суть диеты: на завтрак порция белков плюс фрукт или овощ, на обед порция белков+порция углеводов+фрукт или овощ, полдник как обед, ужин как завтрак. Ну и спорт естественно у меня "йога с Джилл" и что-нибудь еще добавлю Жду ваших тапков и не только
+9
|
Комментарии (29)
Девочки, ну это уже что-то с чем-то напиток для похудения ( тащите в избранное, иначе не похудеете )
Короче, берете полстакана пшена, заливаете водой, минут 10-15 жмакаете руками, пока вода не станет белой. Как только вода побелела-сразу пейте 1-2 раза в день и будет вам ГУД Ну я не могу, кто это придумывает, а?
+4
|
Комментарии (28)
Упражнения для похудения лица: комплекс
Упражнения для похудения лица способны помочь тем, кто уже снизил вес на диете, но никак не может расстаться с двойным подбородком и отвисшими щеками. Даже без общего похудения наш комплекс поможет вам подтянуть овал лица, и выглядеть моложе. Тренировать лицевые мускулы можно каждый день. Здесь работает принцип накопления нагрузки – суточных периодов отдыха обычно хватает, чтобы мышцы лица восстановились. Первые результаты применения этого комплекса можно Читать далее»
+15
|
Комментарии (16)
Вроде весна на дворе несколько дней было почти в плюс, везде капало с крыш а тут на тебе ветер почти 30 м/с с порывами, дороги не чищены, кольцо (так называется дорога между городом и поселками) закрыто мужа работает на шахте на поселке поехал на машине, балбес домой как вернется останется у моих родителей, я сказала
Но в этом есть и свой плюс (я про погоду) собирались сегодня по магазин пройтись но каждый совместный поход заканчивается вкусняшками а так я сегодня разгружаюсь, ибо кроме овсянки Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Шарилась на просторах интернета и нашла новую методику похудения ну может и не новинка, может многие из вас читали про нее короче, называется Salt Queen или как-то так, точно не помню это смесь морской соли, зеленого и кофе и имбиря как пишут, чаще 2 в раз неделю нельзя ванную принимать, а то лишнего схуднете что только не придумают, лишь бы ничего не делать : dontknow:
+6
|
Комментарии (30)
Проснулась сегодня сама, без будиьника я так ждала этого дня разгрузочный день после посещения ресторана мне просто необходимо помочь моему желудку кефир+яблочки и по Джилл соскучилась занимаюсь я значит спокойненько, стою в позе собаки, а тут электричество отключил с одной стороны это не есть хорошо, так как ни чаю не попить, ни в инете не поторчать. С другой стороны это есть хорошо, потому что ни чаю не попить (где чай, там и вкусности всякие) и погулять сходила Зашла в один магазин, там Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Отгуляла юбилей свадьбы родителей еще не взвешивалась, да и не особо в этом нуждаюсь съедено было черт-те что, но не до такой степени овощной нарезки в упор не увидела, съела два салата (по 2-3 ложки) с майонезом (других не было ), фруктов поела (как и дома) и выпито почти бутылка вина на одно рыло обычно я не пью, а любимый те более, но вчера это было нечто да и вино вкусное французское какое-то что-то там Шато а завтра я на разгрузе, да и по Джилл соскучилась, два дня же ничего не делала Все Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Дамы сегодня 4 день занятий с Джилл йогой я ее обожаю да, тяжело да, не гибкая нифига но это все поправимо после занятий самооценка зашкаливает Дорогие, я пропаду на пару дней причина уважительная- серебреная свадьба родителей будем гулять в подарок купили с мужем красивую икону из серебра я бы и показала вам, но мы так быстро ее упаковали, что я даже сфоткать не успела помните (те кто читал и комментил) в одном из дневников я просила совета по-поводу платья? Так вот, купила похожее по фасону, но Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Сегодня первое занятие "Йога с Джилл" Девчонки, это нечто я оказывается несгибательная но я в восторге правда не очень удобно смотреть и делать, потому что половину пропускаю, получается но я в восторге
Теперь о печальном на этой неделе у родителей юбилей свадьбы. Нет, это замечательно, но я не об этом. Ходила с мамой выбирать меню. Девочки, это что-то с чем-то. Все масляно-майонезное вот чисто для себя, что я могу съесть, это овощная нарезка да фрукты и все ВСЕ!!! Остальное:картошка, свинина, Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад