 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Милые леди! Вы знаете, так не делается.. Сначала спрашиваете про марафон, а потом отписывается только один человек. Но это пол беды. Тут выяснилось, что у некоторых получается и «на кол сесть, и конфетку съесть». Но это дело каждого, как придерживаться ИП. Но потом не говорите, что ИП-полная фигня. Поймите, пока вы не отключите всю диетную смесь в своей голове, трансформации не произойдёт, чуда не будет.
Незнаю, может быть доведу до конца начатое... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Привет, хорошие
Мои поздравления! Первый день позади Сегодня усложним задачу будем записывать все, что съели (и нюхали, и смотрели, как другие едят ) плюс приписывать "голодна/не голодна. Ведь частенько бывает, что еда пролетает в желудок не по голоду. И это нормально. Запись будет следующая: 8:00, каша, голодна 10:00 кофе, конфета, не голодна И так далее... Отчёты в комментах под постом Расскажу немного о страхах и сомнениях при переходе на ИП... Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
Привет, хорошие
Ну что, готовы? Задания буду писать накануне, чтобы начали прям с утра следующего дня. Весь день вы выписываете в свою тетрадь все приёмы пищи, что и во сколько съели. Например: 8:00 кофе, яйцо. 10:00 бутер с сыром, фрукт И так далее. Просто фиксируем все, что в рот полезло. Отчёты в комментариях под постом. Бонус: 10 принципов интуитивного питания. Пользуйтесь и будет вам счастье Принцип первый: откажитесь от диет. Большинству из вас сделать это будет сложно... Читать далее»
+3
|
Комментарии (68)
Всем Трям
В общем тема такая многие спрашивают, можно ли принять участие в марафоне я решила, что марафону быть думаю добавить немного изменений или дополнений Девочки, кто хочет-дайте знать. На сборы даю время-до конца недели. Обязательно наличие тетради и ручки! Обязательно писать и в тетради, и отчёты в комментариях. Пишем все честно. Это делается не для того, чтобы "пипками меряться- у кого больше" и кто вкуснее ест, ведь "мы же на ИП"... Читать далее»
+3
|
Комментарии (24)
Всем хаюшки хай
Для начала скажу: я с ИП никуда не пропала. Просто чего-то фееричного пока сказать нечего. Ем в основном овощи, яйца, рыбу. В последнее время прям пред на яйца особенно, если желточек такой жиииденький а, и вчера ананас ела. Целый. Одна. Сегодня пришла вкуснейшая натуральная карамель, в составе которой 20% сливок, артезианская вода, дробленый кешью, соль, лимонный сок, и по-моему, ещё сахар. Пришло сие чудо в подарок... Читать далее»
+38
|
Комментарии (83)
Привет! Я коротЕнько
Девочки, у меня такая тема хочу открыть на одной из площадок интернет магазин с хенд-мейдом но, часть денег от продажи переводить на благотворительность как бы вы отреагировали на такое? Как правильно это сделать? Ну и вообще, стоит или не стоит? Для меня это очень важно ПыСы: со своим ИП я никуда не пропала, просто погода скачет туда-сюда а я метеозависима хочу "варёная": ни сил, ни концентрации, ни внимания даже разговаривать не хочется... Читать далее»
+4
|
Комментарии (19)
Девы, это просто отвал башки
Правда, рецепт совсем не диетический, но это стоит того. Поверьте на слово И так, нам нужно макароны (я брала Barilla), сыр (желательно мягких сортов), молоко, мука, соль, сливочное масло. Сам процесс приготовления: Отваривает макароны (именно аль-денте, это важно) Параллельно растапливаете сливочное масло (у меня столовая ложка). Добавляете к расстопленному маслу 2 ст л муки (пшеничная), перемешиваете до однородного состояния... Читать далее»
+40
|
Комментарии (14)
Привет, хорошие
Возможно, по названию вы подумали "ага, на Дюкана решила перейти " Но нет. Я пробовала тортик по Дюкану. Необычно. Вкусно. Только крем напоминал манную кашу может быть я сделала что-то не так но я на этом не остановлюсь и буду готовить ещё мне понравилось Потом я готовила чизкейк из нутеллы, творожного сыра и печенья, банан ещё был. Ооо, это бомбезно Помните, в прошлом посте я рассказывала, что пробовала адреналин Раш... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Привет, родные мои
Прошла ещё неделя, а значит пришла пора поделиться мыслями и прогрессом по ИП На этой неделе я уже вышла на работу.немного сдвинулся режим питания. Незнаю, радоваться или нет, но факт остаётся фактом. Немного подбешивает кажется, будто ешь весь день. Но порции маленькие так что Хотелось мне все время свёклы. Поэтому, была свёкла с чесноком, винегрет. Налопаешься, а на утро в туалет ходишь как принцесса-розовым... Читать далее»
+12
|
Комментарии (54)
Привет, красотули
Прошла ещё неделя. Практически под вашим наблюдение был же марафон Что о нем сказать? Не довольна абсолютно. Нет, не участницами. А в целом недовольна. Не буду объяснять почему. Хотя нет, скажу. Есть сомнения, что не все делали честно. То есть, никаких диетных мышлений, никаких взвешиваний и тэдэ. Не скажу кто (точно не скажу), но есть девушка без обид сейчас прочла одни дневник и там ругань и обида на себя, что съела то-то или то-то ну каждый сам себе хозяин... Читать далее»
+14
|
Комментарии (72)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад