Дневник пользователя ALYA TIM

всем доброе утро)))желаю всем хорошего настроения и прекрасного дня!
в общем смотрела я смотрела и остановилась на 90-дневной диете, будем придерживаться дробного питания..=)))посмотрим что из этого выйдет=)еще параллельно участвую в марафоне. Прочь хандра.=)))пора вылазить из этого состояния.=))так что пожелайте мне удачи=))

всем доброго утра) вот дотянула блин со своим похудением, что набрала еще пару кг((( да и муж уже говорит что я больше стала( головой понимаю что мне тяжело реально( а как начать делать что то что не жрать в таком количестве не знаю... хотя если посмотреть то я не объедаюсь, просто не регулярно и много=))за весь день могу выпить немерено чая или кофе, а вечером налупиться макарон или картошечки жаренной..((((в общем печальная картина(( Посоветуйте действенный способ мотивации... Читать далее»

всем доброго времени суток)) Вот я начинаю меняться ) стремлюсь к лучшей версии себя)) и начинаю с тела и мыслей))
но нужна неимоверная мотивация и сила воли)) вот купила я крем против целлюля)) мажу уже 2 день) это будет в моей самодисциплине)) буду писать по возможности каждый день)) добавляйтесь в друзья! и всем желаю хорошего минуса на весах и в объемах)))