Помню обещала показать какой я была в весе 48 кг, именно это состояние близко мне, к такой себе хочу вернуться, т.е. похудеть на 8 кг от того, что имеем сейчас... Многие пишут, мол зачем худеть и так все ок, будешь тощей, а разве я тут тощая???
Не могу я себя ограничить в фруктах, я равнодушна ко всему: к шоколаду, конфетам, омлетам, колбаскам и т.д. и т.п., но не могу себе отказать в летней фкусняшке, вот мало мне 200 гр вишен - нужно съесть целый кг, и тогда о да!!! мне кажется что у меня наступает состояние удовольствия похожее на оргазм то же самое и с абрикосами, персиками, яблоками, апельсинами... девочки как думаете это очень плохо, ведь на многих диетах ограничивают фрукты, но в последнее время я кроме них почти ничего не хочу
Уже неделю я перед треньками пью Л-карнитин, мне нравится, энергии много - эффект от него ощутимый в этом... А вот вчера после треньки зашла в раздевалку и посмотрела на себя в зеркало... Девочки, у меня зрачки были расширены на всю радужку глаз...как вы думаете, это не страшно???
С того не с сего стало грустно, не знаю даже почему, никто меня не обижал, ничего плохого не произошло, ПМС у меня тоже нет...просто стало грустно, ничего не хочется делать, просто охота или домой - лечь и лежать пластом, уткнувшись в подушку, и плакать или идти и бродить по городу не с кем не разговаривая...вот с чего так, аааа??? подозреваю что это переутомление, т.к. чувствую себя тряпкой, не могу собраться, хочу побыстрее конец рабочего дня, в отпуск хочу в конце концов
Мне сегодня приснилось, что я становлюсь на весы, а там 52 кг ... буду верить, что сны с четверга на пятницу сбываются))) А вообще подходит к концу вторая неделя моего витаминно-белкового питания...
Читать далее»
Ой девочки, наконец-то хоть вам пожалуюсь...сегодня прихожу на работу, вставляю ключ в замок, открываю - а не открывается - у меня в кабинете подвесной потолок рухнул короче капец, у меня шок, хорошо, что хоть ночью это случилось, а то ведь могло и на меня рухнуть и тогда бы я тут не скоро появилась, в общем полдня переносила свои вещи в соседний кабинет, но зато есть один "+", у меня в кабинете сделают ремонт
На выходных закупала зелень домой на салатики, и вот купила я сельдерей вот такой
сижу думаю что с ним делать, в голову приходит вариант только этими стеблями помешивать томатный сок
Девочки, а что вы с ним делаете? поделитесь рецептами
Решила посидеть еще недельку на витаминно-белковой диете, очень она мне понравилась, по результатам сказать ничего не могу, т.к. из-за отсутствия весов пока не взвешиваюсь...
А еще признаюсь - я вчера согрешила, мы гуляли по городу и заглянули на пивоварню, и я позволила себе выпить 0,3 бокал Эля...ммм какой он был вкусный, ну и съела 2 сосиськи, правда они были очень очень маленькие с мизинчик+ овощи темпура.
Сегодня пятница, наконец-то завтра я посплю, но это будет завтра, а сегодня нужно еще придумать чем я займусь вечером, т.к. муж мой сваливает на вечеринку наверно, а я не знаю чем заняться, как вариант можно пойти в спорт зал, но хочется гулять, но гулять тоже не вариант, т.к. сегодня у нас в городе эвро, все уже перекрыто, в городе куча болельщиков...
И так...
Читать далее»
Вот хочу похвастаться своей силой воли,..я уже 4й день пытаюсь придерживаться витаминно-белковой диеты, не говорила изначально, т.к. думала, что не выдержу...мне так нравится, думаю, что если взять ее за образ питания по истечению 7 дней, только на завтрак кушать не белки, а овсянку??? По результатам пока ничего сказать не могу, т.к. не меряюсь и не взвешиваюсь, единственный измеритель пока шорты, которые еще в феврале были на меня свободны, а сейчас еле застегиваются ...
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад