Я со среды опять хожу в спортзал, это после двухмесячного перерыва. В среду была на пилатесе, а после походила на подъем 35 мин (дорожка показала 400 ккал ) Вчера муж поехал постригаться после работы и чтобы дома самой не скучать, я пошла в на тренировку...
Читать далее»
Я тут уже неделю, но пишу первый раз...
И так, для начала опишу свою проблему: за последнее время поправилась на 3-4 кг, поняла это после праздников, когда с трудом стала влазить во все вещи , посмотрела в зеркало и ужаснулась: попа вся в ямочку надеюсь только на одно: кг быстро пришли - быстро уйдут (но не тут то было, уже месяц они ни куда не уходят). В спортзал смогу пойти только с апреля месяца, т.к. сейчас много работы+вечерами диплом пишу, а как защита пройдет - сразу побегу за безлимитиком...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад