 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
6 апреля я купила весы. Взгромоздилась на них... Меня посетил культурный шок! Такого я даже от себя не ожидала. 85 кг...Сразу принялась за похудание. Полностью исключила хлеб, сладости, жареное, майонез и прочие вкусняшки. Калорийность, конечно, здорово снизила. Стали с мужем ходить по вечерам. Начали с 4 км, сейчас уже 8-10 ежедневно. Муж, кстати, тоже за себя взялся. Он уже сбросил 14 кг, я 7. И вот уже неделю, а то и больше, вес стоИт на этой цифре. Начиталась про эффект плато... Читать далее»
+6
|
Комментарии (26)
|
||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
2 дня назад