Вот я и вернулась сюда опять "с новыми силами и новым жиром".
И не с одним, а стремя. Когда увидела вчера 54, меня даже трясти стало. Поругалась с матерью, та назвала меня больной, что мне надо есть, т.к. у меня экзы. Я все понимаю, я пытаюсь с марта питаться нормально, но... бегу к "белому другу" и сажусь на низкокалорийку.
Теперь я попробую голод на три дня. Потом молокочай и один круг 2468.
Сейчас побегала утром, минуты 4 с половиной. Мать тоже против этого, ходила и читала нотации...
Читать далее»
Как же быстро летит время.
Хоп - и сегодня мне уже 18.
18!
А я себя чувствую все еще в каком-то 16-17летнем возрасте.
Думаю, что каждый человек в день своего рождения проводит какой-то самоанализ. Вот и я тоже. Вчера вспоминала какой я была в 14, 15, 16...
Мне особенно вспоминаются 14 лет. Я училась в 8 классе и переехала в другой город. В классе не смогла найти общий язык. Плакала, переживала. Очень сильно поправилась. Насколько - не знаю, мне тогда было совершено плевать на себя...
Читать далее»
Поздно, да?
После 6 не ела?
Животик урчит?
Невыносимо хочется кушать?
Руки уже тянутся к холодильнику?
Да ешь, ты, ешь.
Бери еду, садись перед компьютером и читай это https://twitter.com/#!/xxx_trash_xxx
Девочки, это реально кошмааар. о_О
Знаете, последнее время я все больше становлюсь похожа на девушек из комиксов в стиле "все, завтра на диету, железно! (через пять минут). Тортик, да плевать на диету, я идеальна!"
Сегодня я скушала 4 печеньки, шоколадку, конфетку Степ (и еще три из коробки, небольшие) и попробовала мясо, которое будет на мой день рождение. И два лишних бананчика. Ела и мне было легко. Как гора какая-то с плеч свалилась. Какой смысл продолжать мою низкокалорийную диету, когда на мой ДР будет торт. да, торт будет...
Читать далее»
Сегодня был привес лишь в 500 г. И то это я после завтрака взвесилась. Несмотря на позапрошлый день я по-прежнему 51. ^^
Наверное эти мои, как мне кажется, срывы на самом деле не очень-то страшны, у меня организм до того все ресурсы изчерпал, что все мои печеньки-шоколадки мигом растворились х).
Ну и хорошо. Больше я не буду себя мучать и пока не похудею до желанных 47, то выходить за рамки представленных калорий не буду...
Читать далее»
Скоро у меня день рождения. Понятно, что на нем не будет обезжиренного творога вместе с кефиром, а на десерт мед. Будет вино, конфеты шоколадные, пицца и мороженое.
Сегодня я решила временно плюнуть на все диеты, чтобы растянуть свой желудок. Иначе мне может стать плохо с одного куска пиццы и тогда уже ни о каком празднике и речи быть не может. Достала снежок, мама с работы пришла с печеньками...
Читать далее»
Наконец-то я написала все пробники. Теперь я могу худеть-худеть-худеть и больше никакой срыв из-за волнений и переживай не посмеет помешать мне.
Встала утром на весы - 52 по-прежнему. Как я разозлилась.
Сейчас еще желудок голодный, я ему уже скормила всю мою дневную порцию. Сегодня она состояла из 100 г сыра плавленного Хохланд, там 190 ккал, а он все равно хочет есть и хочет. Буду заливать его чаем и кофе.
Я до сих пор злюсь на себя из-за тех двух срывов на 2468...
Читать далее»
Для меня это ну о-о-очень много.
Как хорошо, когда меню уже расписано на ближайшие дни и не нужно весь день бегать с калькулятором и все рассчитывать.
Меню на сегодня:
220 г творога 5% - 273 ккал
ч/л оливкового масла - 45 ккал
ч/л мёда - 30 ккал
сыр моцарелла - 280 ккал
4 хлебца - 88 ккал
два банана - 180 ккал
Итого: 896 ккал.
Вчера я решила измерить свои параметры. Я их ооочень давно не измеряла, полностью переключилась на весы. То, что я измерила, меня немного поразило...
Читать далее»
Любителям АВС и прочих низкокалорийных диет.
А так же любителям сладкого.
Нашла вот такую вот табличку. По-моему, очень милая ^^
Жаль, что у меня сейчас другой расчет калорий, аж до конца мая, так что на эту нескоро сяду.
Ааа. Я опять 52. Сорвалась на предпоследний день 2468 и все насмарку пошло.
А все пробные, из-за них я распереживалась и организм есть потребовал. ><
А ведь все так хорошо начиналось, я первый круг так легко отсидела...
Завтра у меня 900 ккал ^^, а послезавтра еще один круг.
И чтоб без срывов мне! ><
А вообще, настроение отличное, жить хочется, отражение в зеркале радует. Все круто. ^_^
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад