Закончился 10 день моей диеты. Обалдеть. Время как-то быстро пролетело.
Сегодня мне ну о-о-очень хотелось есть, но я сдержалась. Ну может, там сорвалась на 20-30 калорий из-за меда, не больше. Все, завтра уже будет легче.
Я опять 51 вешу ^^. Конечно, я расстроена все еще из-за того срыва, ведь сейчас я бы могла весить 50 уже. Впрочем, что я переживаю, я все равно еще один кружок собираюсь сидеть на ней.
Диета мне очень нравится, в будущем, если прибавлю пару лишних кг, буду садиться на нее...
Читать далее»
Итак, свое наказание я отбыла. х)
Вес по-прежнему 52. Черт, ну ведь было же, было же 51, уже даже к 50 приближалось!
Никто в этом не виноват, кроме меня. Вся надежда на следующий круг и на еще один.
Но зато я взвесилась перед матерью. Я еще перед этим чай выпила и встала на них так резко, что аж 53 было. Мне чуть плохо не стало, но зато мама теперь не будет доставать меня, ее отметка 52 вполне удовольтворила.
Но меня-то нет!
Еще я опять начала свои физ нагрузки...
Читать далее»
Сегодня и завтра отбываю "наказание". х)
Из еды только 1 хлебец, все остальное кефир. Ну и ложка масла.
Сегодня:
литр кефира + 2 стакана - 520 ккал,
ч/л масла - 46 ккал,
1 хлебец - 22 ккал.
Итого: 587 ккал.
Завтра такое же меню, только кефира два литра. Все равно этот круг испорчен уже, можно хоть вообще ничего не есть.
Эти два кефирных дня пройдут и начнется новый круг, 200 калорий, 400, 4 дня почти что голода. Вот и правильно...
Читать далее»
Сегодня неплодотворный день в виде похудения.
Во-первых, мне не удалось позаниматься, т.к. диск не был распознан. Теперь еще диск новый покупать и программу Джиллиан скидывать.
Во-вторых, я сорвалась все-таки. Я не знаю, что послужило причиной такого аппетита, возможно, это на нервной почве, потому что сегодня я из-за пробника тряслась буквально. Утром в рот ничего не лезло, а как пришла и все.
Но я не расстариваюсь, как ни странно...
Читать далее»
Хочу е-е-е-есть. Проснулся аппетит таки, только никто его не звал.
Пробный оказался не таким уж и сложным, больше переживала только.
Часть С, которую я так боялась, написала всю.
На идеальный результат не рассчитывыю, но где-то в средних рядях затесаюсь.
Меню на сегодня:
творог с корицей и медом - 232 ккал,
банан - 90 ккал,
з хлебца - 66 ккал.
Итого: 388.
Сейчас немного позанимаюсь по программе Джиллиан и еще полчасика стрип пластикой.)
Вчера закончился первый круг 2468, сегодня начинается второй.
Мать пыталась вмешаться, пыталась накормить, даже поссорились с ней, но я по прежнему на диете. Просто хочу высидеть ее нормально, без срывов и вмешательств. Кстати, сидиться на ней легко, меня устраивает. Только настроение паршивое. У меня завтра еще пробный по обществознанию, переживаю так. Решаю эти тесты долбанные и переживаю. Чувствую, что к вечеру это в истерику выльется.
Меню на сегодня:
яйцо - 80 ккал...
Читать далее»
Читая посты на этом сайте, я постоянно натыкаюсь на "потренировалась с Джиллиан", "сегодня была Джиллиан", "завтра будет Джиллиан"...
Я опять загорелась фитнессом и скачала программу Джиллиан "Плоский живот за 6 недель".
И когда ее распаковала, то думаю, но мне нужен не только живот, но и подтянутая попа. Поэтому плоский живот пока оставляю и сейчас качаю "Стройная фигура за 30 дней".
И еще на этом сайте наткнулась на программы с танцами гоу гоу и стрип пластикой...
Читать далее»
Дамы, выручайте.
У кого-то есть телефон Samsung S5250 Wave 525 La Fleur? (если что, вот ссылка http://fotomag.com.ua/samsung-s5250-wave-525-la-fleur-pearl-white-opinion.html)
Хочу себе такой, почитала отзывы. некоторые его вовсю нахваливают, некотрые недовольны, пишут что виснет очень сильно и глючит.
Это действительно так? Помоги советом, пожалуйста.
Сегодня я позвонила своим подругам. Мы не виделись где-то с нового года. Долго, даа.
Мне нужно было отдать им приглашения на свой ДР. Я ехала и предвкушала как мне скажут "вот это ты похудела", "ваау, какая ты худенькая".
Вместо этого я услышала "что ты такая тощая?"
Я все восприняла в шутку, посмеялись, а потом уже серьезно. Одна мне сказала, что на НГ я выглядела отлично (тогда я весила 58...
Читать далее»
Я обожаю эту диету.)
Пришла со школы, на весы - 51. Только у меня смутное чувство, что это не жир уходит, а мыщцы.
Я все хочу опять начать заниматься обычными физ нагрузками по вечерам, но у меня либо уроки, либо сил нет что-то делать. А все из-за погоды. В школе давление опять упало. К медсестре не пошла, т.к. вчера была уже у нее с этой проблемой, так что терпела.
К пятому уроку стала более менее себя хорошо чувствовать.
Меню на сегодня.
200 г творога с корицей - 202 ккал...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад